引天火治大病 | 我学倪师灸法的总结笔记
天气渐冷，真是艾灸的好时节。本篇文章，小编跟大家谈谈我学习倪师艾灸的方法总结。
《外台秘要》十四卷记载：“是以御风邪以汤剂、针灸、蒸熨，皆能愈疾；至于火艾，特有其能，针、药、汤、散皆所不及者，艾为最要。”
艾灸作为中医体系内主流的治疗方式之一，有其独有特点而沿用至今，尤其对各种阳虚、寒证效果显著。
这篇文章为大家整理了倪师临床所运用的灸法，以期更好地助力诸位同学学习掌握。
01 | 预防中风
方法：灸足三里穴
小编提醒：每年入秋冬降温，都是心脑血管疾病高发的时期。为预防中风，可以在入秋天气渐寒的时候，每日艾灸足三里20分钟，这会起到很好的预防作用。
02 | 预防中风前手足麻
方法：灸足三里穴
小编提醒：倪师讲过，脚前面是足阳明胃经，从足三里到解溪一带有麻木的感觉，这表示两周以内就有大概率发生中风。这时候要非常警惕了！
03 | 预防第二次的中风
方法：灸足三里穴
04 | 脚无力
方法：灸足三里穴
05 | 癫、痫、狂
方法：针刺及艾灸第九椎下的筋缩穴
06 | 白天发癫痫
方法：灸申脉穴（阳跷脉）
07 | 晚上发癫痫
方法：灸照海穴（阴跷脉）
08 | 肝肿瘤
方法：灸痞根穴（第十三椎外开三寸半）及消积穴（脚后跟上三寸） （隔姜灸）
09 | 淋巴癌、淋巴结肿胀（包括甲状腺肿胀，腋下淋巴肿胀）
方法：灸肩井穴（同时针刺足三里）
10 | 小肠不通利，引起心脏的心律不齐
方法：灸关元穴（关元穴是小肠的募穴）
11 | 血虚而失眠
方法：灸三毛穴
12 | 白血病/血癌
方法：针或灸督俞
13 | 兼有表证的寒利
方法：灸神阙穴（肚脐、隔盐灸）
14 | 腹泻、下利
方法：灸大肠俞、腰俞、中极、关元、水道、水分
案例：盛某，男，45岁，2002年4月5日就诊，自诉近几个月来每天黎明时分小腹部阵阵作痛，痛时伴有便意，便后痛止，大便溏薄，面色无华，形体羸弱，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。即艾灸腰俞、水分、关元，每穴灸15分钟，2次/天，间隔6小时。6天后痊愈。
15 | 肠鸣腹泻
方法：神阙穴（隔盐灸）+天枢穴（隔姜灸）
案例：冯某，肠鸣腹泻三天，每天3-4次。灸神阙、天枢、中脘穴，每次三十分钟，一日灸两次。当日止泻，次日嘱再来艾灸，以巩固疗效。
16 | 大便下血
方法：灸下髎穴
17 | 少阴病，吐，利，手足不逆冷，反发热者，不死。脉不至者。
方法：灸少阴（太溪穴）七壮
18 | 腹部冷结
方法：灸关元穴
案例：谢某某，32岁，腹部冷痛三天，大便不通，小便清长，舌淡白。灸关元穴，每次灸35分钟，每天灸两次。一天后大便通，腹部疼痛明显好转，继续灸两天以做巩固。
19 | 脾肿大、脾湿
症状：面色发黄、没有胃口、肚子大、少腹满，肚子圆通通的，而且脾主四肢，脾主肌肉，脾有问题的人，身体会很沉重
方法：灸关元穴、中极穴、肾俞穴、复溜穴
20 | 胃寒
症状：脸色苍白、消化不良、偏瘦
方法：灸中脘穴
案例：一患者，长期饮冰冷饮料，近两天胃痛，观其脸色苍白、大便不成形，灸其中脘穴，一天两次，一次灸一壮。当日疼痛缓解，复灸两天巩固。
21 | 腹痛有硬块
方法：三阴交下针、血海穴下针，在硬块处灸
22 | 糖尿病
方法：第七椎、第九椎中间有经外奇穴，叫消渴穴，针或灸都可以，治到无压痛即可。
23 | 背寒
方法：哪寒灸哪就行
24 | 鼻子流脓，鼻水、鼻涕很多
方法：灸上星穴。上星穴是鼻科的大穴。用米粒灸。用凡士林把小小的艾粘上去，用香点燃艾绒，烧上星穴的时候，会有一阵麻，在麻的同时，鼻子开始通气了。
25 | 肺的问题
方法：肺经诸穴隔蒜灸
26 | 气喘
方法：灸膻中穴
27 | 肺痨
方法：肺俞及膏肓穴这四个点灸，用四花灸
28 | 肺结核
方法：方法：四花灸（膈俞、肝俞）
29 | 伤寒，脉促，手足厥逆
方法：灸中脘穴、关元穴
案例：王某，女，28岁，中等身高，微胖面白。自述全身不暖和，尤其是手足冰凉，已经有十来年了。刻下舌淡苔白，脉促无力。还未入冬就已把羽绒服穿上，帽子戴上，一副全副武装的样子，大便溏泄，心跳心悸。灸关元、中脘穴，一天一次，连灸两个星期，痊愈。
30 | 腹水
方法：灸水分穴
案例：李某，女，45岁，乳腺癌转肺癌，发展为腹水，双下肢水肿。悬灸水分穴，灸6-7分钟，把艾灰刮掉再继续灸，每次灸两柱，避免起水泡。每天手持悬灸12小时，连灸11天，腹水全部消除。
小编补充：面对腹水问题，西医的办法真粗暴，就是插管子抽腹水。殊不知，不解决根本问题，抽了腹水，腹水很快又再生了。古人给穴位起名字是很有智慧的！水分、水分——水到这里就分流而散。故此对于腹水问题，除了用药治疗，艾灸本穴就是很有效的做法。
31 | 水肿、胀
方法：灸脾俞
32 | 水肿，如果是两个脚平均得肿起来，属肾脏
方法：灸肾俞
案例：金某某，两腿脚肿1月有余，灸肾俞每日2次，每次1壮，灸后尿量增加。7日愈。
33 | 癌症去水湿
方法：灸复溜穴
34 | 膀胱太冷，频尿
方法：灸关元穴、中极穴
案例：许某某，小便频数1个星期，每日小便10-15次，颜色清亮，量少。灸关元、中极，每次1个小时，每天1次。3天后痊愈。
35 | 破伤风红肿
方法：灸关元穴、中极穴
36 | 青春痘或脸上很油
方法：灸合谷穴（隔姜灸）
案例：梁某，20岁，青春痘一年，隔姜灸合谷穴，每次灸十分钟，隔日灸一次。两个星期后，痊愈。
37 | 皮肤美容
方法：灸合谷穴（隔姜灸）
小编：口诀“口面合谷收”。
38 | 化脓痈
方法：灸风门穴
39 | 没有气味的脓疡
方法：隔附子灸
案例：王某，男，56岁，患有脓疡一月有余，流出物无气味，隔附子灸之，每日1次，一次灸45分钟。半月余痊愈。
40 | 有气味的脓疡
方法：隔面团（白面粉、硫黄、大蒜，这三种等量，做成面团）灸
41 | 带状疱疹
方法：用针针刺二端，再用灸
42 | 解毒（蛇毒、狗咬、黑蜘蛛咬伤）
方法：先灸天应穴，再灸外丘穴
43 | 肠风下血（内痔，有大量的血排）
方法：可从肾俞开始灸。从第十四椎开始，从尾椎骨往上走，用手指头去按， 按照过去的说法是一寸，这是同身寸。一路往上按每一个关节都会有一个痛点，最常见的是三个椎，压了好痛，遇到痛就放个生姜灸。
44 | 乳房硬块
方法：在有硬块的地方灸
45 | 乳癌，若第十三椎的三焦俞有压痛
方法：针或灸三焦俞
46 | 帮助怀孕
方法：中极穴、气冲穴、关元穴
47 | 妇科问题
方法：灸足三里穴
48 | 阴部的治症
方法：灸上髎穴、中髎穴
49 | 痛经
方法：灸三阴交、中极穴、关元穴
50 | 小儿长高
方法：灸身柱穴 
小编：林大栋医师在《中医超级儿童私房课》里有讲过帮助儿童茁壮成长的好办法，像拍打涌泉穴刺激肾气、艾灸身柱穴促进发育等。中医传统的智慧天然又有效，可比让孩子从小吃生长激素这样的方法安全的多了。
51 | 小儿不吃饭
方法：灸脾俞
52 | 不论是什么病，灸膏肓百壮，无所不疗（灸到口干舌燥都没有关系，小便都会有艾草味）
方法：先灸膏肓穴，再灸关元穴、气海穴、中极穴、石门穴、阴交穴都可以，再灸足三里穴（引热下行）
