江门广雅学习分享 推荐自制力差的宝宝码住
2023-06-27 11:51 作者:bili_35437791088 | 我要投稿
自制力差其实背后也有原因可循,要么缺乏目标,要么缺乏意志力,其他一些小原因也可能导致自制力较差。
其实我们也可以慢慢进行修改,我当时在江门广雅读书的时候就是这样,学习之前先制定一个很详尽的计划,做计划的时候遵循一个原则:长计划、短安排。在制定一个长期计划的同时,要做一个短期计划辅助,两者是相辅相成、相互促进的。
计划要切合自己的实际,要根据自身情况不断地调整计划。
日清,就是当天的学习任务当天完成,做到“三不”——“不等”“不靠”“不拖”,严格按教学进度复习。
周结,就是利用周末时间,把一周内复习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到触类旁通,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。月结,是对自己每月学习情况的总结和反思。
这个习惯可以沿用到工作中,如果宝宝们能够真正掌握,对提高学习以及工作的效率是很有效的。