某位准抑郁症患者的自述
如你所见,这是我的自述。
说是患者,是因为有症状已经一年了,而且越来越重。“准”是因为还没有去医院。😂
我是个准六年级学生,学习成绩一直稳定在班里前三,喜欢数学,也在多次奥赛中拿得全国一、二奖。我自从感觉有些抑郁症状,已经一年了。最开始是四年级下学期疫情在家,略感觉有些闷的慌,心里不太舒服,上网查了一下,好像符合抑郁症的症状,不过当时我觉得就是有些坏情绪而已嘛,大抵也就是抑郁情绪,也不咋要命,等着回了学校就好了。
果然,五年级一开学就好很多了(毕竟谁也不能不喜欢友爱的同学们嘛),情绪一直稳定了一段时间。没有大的变化,但总是感觉不安,不快。我和我妈的关系也紧张起来,好像是一天晚上(已经是几个月之前了),我们爆发了一次争吵,最后的结果我忍气吞声,然后回到屋里。那个时候,我已经感觉要疯了,一点也不受自己的控制,我拿起一把✂️朝着自己的右手腕划,我比较恋血,也挺疯狂,当时好像在一块地方划了四五十刀,渗出血来。后来愈合之后成了一大块,显眼的很。恰是秋冬,能穿着长袖,因此未被发现。
之后的时间,我一直感觉无故乏力,心里也更加不快,然后经常通过划手腕来“发泄”,胳膊上一直有好几道(我的心里一直没有人知道),我去网上做了些测试,中度抑郁症。我倒不怎么信,好好一人怎么能成了抑郁症呢?哈,我就放它不管了。
到了五年级下学期,由于面临小升初,课业压力繁重起来,每周8门课,疲于奔命,我妈也神经质起来,会因为我急着回家而在车上开着窗大喊大叫,还总因为一点小事而用各种令人讨厌的话语(如:人家xxx都已经刷完某某题了,你已经够容易的了云云),各种鸡汤,我想穿山甲的鸡汤在她那里也都算是没有毒性,健康的了。
后来情绪失控,又割了一次,比第一次更狠,当时脑中总有两种想法,一种是“你不要再割了”,另一种是“我再割10刀”,两种对冲,还是后者赢了。又叠了六七十道,由于鄙人的剪刀粗钝,也只留了一大块,也出血了。当时我们学校要拍一个宣传片,我因为成绩不错,幸得出镜。当日,我们换上了短袖衣服(致命),展开手臂,那伤的面积可以用平方厘米来算,明显是很的,我本以为露馅了,可他们竟然没有察觉,拍完就完事了!这事使我受了不少惊吓,以后虽然也干,但好歹不敢玩这么大了。
之后的情绪更加恶劣,我也有了失眠的症状,睡眠时间越来越少,现在只能睡6个小时多,也开始有幻视幻听,某次课间,听得语文课代表z君喊收作业,我跑去问,才知是没这事😂😂😂
在家里不快乐,校内也不如意的很,虽然同学们对我依旧很好,但我遭到我们的班主任的猜忌,被疏远了。我几年的好朋友也背叛了我,我感到十分难受。
终于熬完五年级了,期末砸了(296),但霉好暑假的开始令我兴粪,堆积如山的作业,我妈又给我报了10门课(暑假),每日上课时间基本稳定在4~6h左右,不过令我高兴的是,我和好哥们同去了夏令营游玩,前几天情绪稳定,倒数第三天开始吃不下饭,中午闪电般吃完,晚上草草加了几片菜和一块肉,就了了,第三天早上自助也只吃了很少很少,其中一道菜是土豆丝,夹的丝数双手也就数出来了,挺痛苦的。
我现在已经从夏令营回来几天了,前几天因为压力很大又划了几道😄,我发生的事情也就是这么多了。其实经历的磨难还很少😅😅😅
如果你心情不好,或者有些抑郁症状,建议你去跑跑步,打打球,做些体育运动。有什么想说的亦可以发在评论区,和广大网友以及up一起讨论与分享,祝大家幸福快乐,学业有成。