【古人日常生活】中国1000年，古人刷牙方式变迁史

说起描写美人的诗词，大多数人首先想的估计都是曹植的

用来描写她的体态，轻盈宛转

写她的明亮的单纯洁白的牙齿和顾盼多姿的眼眸

这个成语出自于此。

还有许多诗词中写美人的牙齿

从这些诗词中就可以看出，古人评判美人的标准之一就是，牙齿的洁白整齐与否。

古人是如何保持牙齿的健康和洁净呢？

古代有牙刷牙膏吗？

他们是怎么刷牙的？

古人常用的刷牙方式：

这说明，在华夏文明初期，古人就已经存在盐水漱口的习惯了。除了盐，酒，茶，药，水等都可以用来做“漱口水”。手指揩齿法开始出现，用手指沾点青盐来清洗牙齿。

晚唐时期开始流行：

目前发现最早的牙刷是秦朝时期的青铜牙刷，主要是用布来清洁

后来到了唐朝时期，开始出现带毛的牙刷

但也只有那些王大臣才能用的起

再后来，到了宋朝人们发明了牛角做饼，马尾做毛的牙刷

是因为宋朝缺马，马尾价高难得所以无法满足大量使用的要求。后来就逐渐用价格相对便宜的猪毛代替马尾。虽然不如马尾柔软，但老百姓终于用得起了。

《梦粱录》一书“诸色杂货”篇中，有罗列了诸多时间常见的日用小百货

《梦粱录》已经单一出现了各种专门刷牙子出售的铺子

宋代医书中有许多揩齿药方的记录

太平圣惠方中就寄几个配方

到了明清时期，刷牙变得更加普通了，

许多话本小说中都出现了牙刷的身影

医术不发达的时候，预防就成了很重要的一件事情

南宋医书《严氏济生方》有记载说：

民间有句俗语叫“牙疼不是病，疼起来要人命”。

虽然现在医学水平和技术水平都提高了，能不受罪呢？尽量不要受罪。

远离齿疾，就从刷牙开始。