【无别茶叶】茶叶的4不喝，喝茶人一定要知道！

【无别茶叶】茶叶的4不喝，喝茶人一定要知道！

一、冷茶不喝

茶汤趁热品饮，以入口不烫嘴为宜。这样的茶，相比于放冷掉了的热茶风味更饱满、富有层次。

二、隔夜茶不喝

隔夜茶静置时间过长，对人有益的维生素C氧化、降解

，还易发生脂肪酸败等。

茶作为营养源，还易有微生物繁殖等。因此，放置8小时以上的茶，不推荐喝。喝茶，现泡现喝。

三、空腹不喝

空腹喝茶，肠胃一下子吸收过多的咖啡碱，人易心慌、尿频等。平时很少喝茶的人，空腹喝茶易导致醉茶。出现手脚无力、头晕冒汗。所以喝茶时，最好搭配一些茶点，如糕点、饼干、蜜饯等。

四、服药不喝

为了避免影响药物吸收，最好不要用茶水服药。像助眠镇静药物、含铁补血药、酶制剂药等，不宜用茶水服药，否则影响药效；像中草药，如麻黄、黄连、元胡等也不宜与茶水同时饮用。建议以服药2小时后再喝茶为宜。

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