鱿 鱼 天 花 板

鱿鱼天花板
快来抄笔记了,小编已经给大家总结好了。
一、鱿鱼面
00:52
把鱿鱼洗干净。剥皮分身放入粗盐揉搓均匀。然后放入水中洗干净。
把鱿鱼改花刀。
01:48
- 准备一只龙虾。放到锅中煮熟。再放到冰块降温。然后剥皮剔骨掏出龙虾肉。然后将龙虾壳和肉放入烤盘中进行烤制。
- 准备胡萝卜,洋葱。番茄放入锅中。
- 在准备海草煮熟烘干。调一份海草黄油酱。
- 最后把龙虾盛出,过滤龙虾汤。
- 取出两个海螺洗净切片,洗净切片。
02:33
将之前的鱿鱼还有龙虾,龙虾汤等装盘
二、辣椒炒鱿鱼
02:59
- 鱿鱼须改刀,青红辣椒,葱蒜,大蒜。起锅烧油,下锅炸。
- 将鱿鱼须盛出,下入蒜泥红辣椒段,蒜蓉辣酱,再将鱿鱼须加进去,翻炒均匀。淋上酱汁,辣椒炒鱿鱼搞定。













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