人的意识层面分为: 意识、前意识、潜意识。
“意识”是指当下可以感知到的东西,比如正在刷牙、写作业等,它也可理解为“理性”、“头脑”。
当下没有明确觉知,但经过思考反省才能意识到的东西叫“前意识”,比如呼吸、心跳等。
剩余的头脑无法意识到的东西,统称“潜意识”,或者叫“心灵”。潜意识的数量极其庞大,而又重要无比,它驱动着一个人成为现在的样子。
人类通往潜意识的途径有:口误(笔误)、梦、自由联想、催眠。