天津睡眠障碍门诊 天津失眠 天津安怡医院睡眠医学门诊开展啦

一只羊，两只羊，三只羊……

越数越清醒，怎么都睡不着。

随着经济的发展和人们生活水平的提高，睡眠障碍日益成为了一个突出的公共卫生问题，严重影响人们的生活质量和社会和谐。

日前，天津安怡医院开设睡眠障碍医学门诊，将为睡眠障碍患者带来福音。睡眠障碍医学门诊主要承担睡眠障碍及相关疾病的诊断、预防及治疗工作。

睡眠障碍是指由于种种原因导致人们的睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，导致睡眠时间和睡眠质量不能满足日常生活及工作需要。广义的睡眠障碍包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，睡眠行为异常包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。更多的是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、疼痛障碍、更年期综合症等神经精神心理疾病导致的睡眠障碍。失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次、每次>5分钟)、早醒（比常规起床提前半小时）、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6小时)，同时伴有日间功能障碍。目前已确定的影响睡眠的疾病达80多种，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。在我国睡眠障碍发病率很高，全国约40%的人存在睡眠障碍，其中四分之三是40到70岁的中老年人，且发病有向年轻人蔓延的趋势。

其原因包括有生物、心理、药物作用、躯体疾病、神经系统疾病、精神疾病等各种内外因素。不同病因，处理方式截然不同。

失眠的表现

1.存在以下症状之一：入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降或日常睡眠晨醒后无恢复感。

2.在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍然出现上述症状。

3.患者主诉至少下述1种与睡眠相关的日间功能损害：

(1)疲劳或全身不适；

(2)注意力、注意维持能力或记忆力减退；

(3)学习、工作和(或)社交能力下降；

(4)情绪波动或易激惹；

(5)日间思睡；

(6)兴趣、精力减退；

(7)工作或驾驶过程中错误倾向增加；

(8)紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状；

(9)对睡眠过度关注。

睡眠障碍门诊诊治范围

1.内源性睡眠异常：慢性失眠、顽固性失眠、发作性睡病、打鼾和失眠、睡眠中肢体异常活动、睡眠时间延长或提前导致的睡眠问题；

2.外源性睡眠异常：安眠药使用不当所致的失眠、酒精和咖啡使用不当所致的失眠、坐飞机倒时差所致的失眠、倒夜班与失眠、慢性疲劳、高血压药物、干扰素等一系列药物引起的睡眠问题；

3.心理障碍与失眠：抑郁症与失眠、焦虑症与失眠、精神分裂症与失眠、工作学习压力和生活事件所致失眠；

4.睡眠时期的异常活动：睡行症（梦游）、夜惊症（睡眠中惊叫）、梦魇症（做噩梦）、睡眠中肢体瘫痪不能动弹（俗称鬼压身）、睡眠中肢体疼痛、难受、难以描述的不舒服、睡眠中伤人；

5.躯体疾病与睡眠障碍：老年痴呆、帕金森氏病、冠心病、高血压、脑溢血、慢性阻塞性肺病、癌症、肝功能衰竭、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肝炎等以及所用药物导致的失眠；

6.特殊人群睡眠问题：女性月经期、围绝经期和绝经期、围产期、妊娠期及哺乳期睡眠障碍、更年期睡眠问题、老年人睡眠异常等等。

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

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