今天状态非常好。脑袋不晕了

未排便体重116.2斤。蛋白质掉的更快了只有14.8%这很不对。

早饭：一杯豆浆+金针菇+青菜+3个淀粉火锅丸子

加餐：一个鸡蛋

中午：正常吃+鸡蛋一个+一杯豆浆

水1800毫升

明天再看蛋白质怎么样