学姐干货 | 考研最好的状态是低头一直走一直走-广东外语外贸大学应心

Hello！

学弟学妹们大家好！

我是你们的早早学姐

今天来给大家分享

广东外语外贸大学 应用心理专业

备考经验帖干货！ 

学姐/学长信息 /Profile/

早早学姐

专业方向：应用心理

高分上岸！

我为什么想读研？

我是一名跨考生，本科学习英语专业，跨考广东外语外贸大学的应用心理学。今年考研初试总分359，排名37，总排名28。
在毕业以后，我认为自己非常不满意自己的现状，加上疫情之下找工作又很难，所以想通过考研提升一下自己。

选择合适的专业和院校

我在决定考研后就开始慢慢搜集信息，最终我选择了考广东外语外贸大学的应用心理学。一是因为我喜欢心理学专业，而对于跨考而言，广外只有四本专业书还不考实统测，无疑是最好的选择了，二是因为广外一直是我喜欢的学校，虽然是双非，但在广东省也是重点学校。在这里，我建议学弟学妹在选择学校专业时一定要结合自身兴趣和实际情况。

初试

复习时间线安排

●整体复习规划●

我是在毕业时准备考研的，但其实大三时也看了一点书，后来实习去了就没复习了。我大概战线就是从7月份开始的。
因为疫情，6月份还在家里，在家每天看书也是效率很低，所以后来7月去一个考研寄宿学校一心备考了。
7月到8月初 基础阶段
重心在专业课，四本书都过一遍，然后是看网课，做到理解内容。早上7点半开始背英语单词，然后看唐迟老师的视频。每周都在刷英语真题。背完以后就是看专业课。
8月初到9月
专业课开始第二遍，做逻辑思维导图。不得不说，做思维导图真得能让我对重点知识进行深入把握，逐渐也能知道哪些应该是重点。（图为记忆章节部分导图）

图为自己做得发展心理学总结笔记

这时我也是找了上一届的学姐进行辅导的，因此觉得复习起来还比较轻松。英语这个阶段仍然是背单词，看网课，刷真题。并且此阶段我开始翻译真题阅读。（虽然有点耗时，但这个方法不仅能快速记住生词，还能提高翻译能力，还能积累好句在作文中运用）。

9月初到10月 巩固阶段
这时专业课开始巩固背诵啦！专业课背诵得越早越好，其实我在8月份就已经开始把我认为的非常重点开始进行背诵了。第一遍背诵是必须要全面一些的，因为我准备得时间比较晚，所以我也是边背诵边进行三遍的理解，具体就是拿着重点笔记背诵，然后觉得不是很理解的知识会翻书理解。当然你们现在还有很长时间来打基础，做到理解课本。第一遍背诵真的是很痛苦，每天会花至少5个小时在背诵上。慢慢熬过第一遍就好了。
英语还是一如既往，政治此时是一定要准备了。我买了腿姐的资料，（考点清单，冲刺背诵手册，押题讲义，还有腿四)直接看她的强化班，此后也是一直跟随她。个人觉得政治可以选择一个老师进行全程跟随，只要跟着老师的步伐走，就不会有问题。

10月初到11月
专业课还是要背诵，此时应该是有方法有框架地背了，也要做到突出重点。比如此时背诵普通心理学时，我们要知道第二章虽然有些难懂，内容也不算少，但这一章不是重点章节，所以背诵时也就只需背诵静息电位，动作电位，脑功能学说等重点内容，其他类似突触，神经系统这些都是理解就可以了。英语此时不仅要背单词，还应该要背诵作文了。我开始背诵王江涛的作文，当然最后我也没能背到20篇。但是背诵还是很有用的，我大概背了10篇左右，然后有3篇是非常熟悉的程度。我每次写作文时都能想起里面的句型，然后就很自然地用到了自己的作文中。政治这个时候还是跟随腿姐的网课，在努力赶进度跟上。基本上是每天都会抽时间看她的课程，看不完不能睡觉的那种，也是会在考点清单上认真做笔记。后期在背诵冲刺手册时也会拿考点清单来补充不理解的知识点。

11月到12月 冲刺阶段
专业背诵的关键期，基本上对于专业课知识点理解的融会贯通就在这一个阶段了。这个阶段也要做一些练习题来适应考试了。相当于你要将你前期做得思维导图展开来。思维导图是框架，答题时就是在脑子里搜索这个框架，然后找到相应知识点进行扩展。这里举一个例子，比如让你描述动机的归因理论，并结合实际谈谈如何运用？首先搜索什么是归因理论，（属于社会心理学归因与决策），然后海德，韦纳，罗特的归因理论展开论述，最后还要加上自己平时积累的例子。
英语在此阶段要进行真题二刷了，可以用真题进行模拟。政治这时把腿姐的冲刺背诵手册按她课上讲得，前面部分是选择题知识点，要多看几遍，做到能看到会选的程度，我当时差不多过了有5遍，后面的内容是简答题需要背诵的知识点。各大名师的押题卷出来了也可以进行刷题了。

12月初到考前
最后的冲刺了！会有点累，但感觉目标院校在像我招手，便能坚持下去。最后的专业课背诵是要挑重点背了，而且最后是越背越快。最后这一个月差不多能背个三轮，我自己也是按照一个背诵表格进行的。不要被三轮吓到了，最后的背诵都是精华，加上前期的背诵，此时已经熟练了知识点，完全可以做得到。（附图后期背诵计划表）

英语这时主要以模拟真题，背诵作文为主，单词也是要接着背。政治就是做肖大大的押题，腿姐的押题，然后背诵，市面上的名师一定是能押到大题的，所以关于政治大题可以放心在后期再进行准备。

我的作息时间基本按照学校的来的，后期会觉得时间不够熬夜到12点，1点左右。

图为作息时间

公共课、专业课备考建议

政治

选一位老师，跟着他（她）的步伐走，乖乖听课做题，12月份背肖大大及其他老师的押题。

英语

单词很重要，从开始准备考研的那一刻就要开始背诵，并且要坚持到考前。我的单词背诵技巧就是重复多次，早上背一遍，晚上吃饭后复习一遍。再就是真题好好利用，至少刷个三遍以上吧 ，熟悉命题人思路。考英二是可以拿英一的阅读来做练习的

专业课

发现了吗？全程说得最多的是背诵，背诵真得很重要，但是前期的理解更重要，不理解你背起来会无比痛苦。理解关键在于吃透知识点，思维导图是检验的标准，背诵的关键是知识点的识记与贯通，做题是检验的标准。

书单

参考书目

初试科目

其他建议

最后，想对你们说，考研是一场持久战，在其中你会体验到孤独痛苦，但也会有欢乐。当你坚持不下去的时候，想像自己的目标院校在呼唤自己。觉得自己不行的时候，先假装你行，直到你真得行!觉得累的时候，可以适当休息然后再战！
考研最好的状态是低头一直走一直走，然后在抬头的那一瞬间就看到目标院校。
希望，我们能在广外相见!