化疗后营养品

化疗后营养品

癌症后营养补充的主要来源是饮食的调整。在被确诊之前，我有很多饮食习惯的问题，例如三餐不固定，经常点外卖，喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果，并且对营养的搭配也了解得很少。

在确诊之后，我阅读了很多有关癌症的资料和书籍，逐渐了解到癌症患者需要进行营养搭配。现在，我对三餐的饮食进行了很大的调整，主要包括：

每天要确保摄入优质蛋白质，例如鸡胸肉、没有过多脂肪的牛肉、羊肉等。

在饮食中增加富含ω⁃3多不饱和脂肪酸的食物摄入，如鱼类、植物油、菠菜、牛油果等蔬菜和坚果。根据统计数据显示，当ω-3多不饱和脂肪酸比例增加百分之十时，乳腺癌发病风险下降百分之六。

确保每天摄入奶制品。每日的蛋白摄入可以被保证。统计数据表明，每周食用乳制品5-7天可以将乳腺癌的发病率降低47%。

除了控制零食的摄入、不碰甜食和膨化油炸食品之外，我还给自己增加了营养补充剂。目前使用的补充剂是RZLAAT免疫素，每天喝两次，喝起来口感很好，有淡淡的奶味。它能满足上述提到的营养需求。

我把信封上的邮票撕掉了。

这种含有乳清蛋白成分的产品可以满足蛋白质摄入的需求。

在放化疗期间，必需的营养素应当添加维生素、矿物质和免疫球蛋白，以提高免疫力、帮助伤愈合，并协助升高白细胞和血红蛋白水平。

脂肪中的不饱和脂肪所占比例超过百分之六十。

走在抗癌之路上，不要怠慢自己，因为癌后营养补充非常重要。