颈椎引起的麻木它一定是沿着肩膀、胳膊到手，一条线串下来的麻木，是从靠近颈椎的部分开始，然后向远端蔓延下去，这种麻木或者疼痛就是颈椎引起的。一般来说，是因为得了压迫神经的颈椎病。

颈椎压迫神经通常有三种：神经根型、脊髓型颈椎病以及交感神经型颈椎病，这三者都会有压迫神经的症状。轻者导致患者四肢麻木、手臂酸麻、手指抓握能力减退、行走如踩棉花、行走易摔倒等症状，严重时甚至会导致患者瘫痪、生活不能能自理。如有出现必须引起重视。那么，我们需要要日常生活中注意什么预防颈椎神经压迫呢？

如何正确预防？

1.人体生理曲度不适合久站久坐，建议每隔45分钟左右换个资质或者起身走动走动。

2.注意脖子保暖，冬天围巾不能少，夏天脖子少对空调。

3.锻炼身体，例如羽毛球，仰泳，放风筝，颈椎米字操这些都是可以给颈椎起到锻炼作用的。

4.饮食上，白芷，鱼类，乌鸡，等都对强壮颈椎有很好的作用。

颈椎压迫神经应该怎么办？

1. 按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

2. 针灸治疗：针灸治疗具有活血化瘀、疏通经络以及祛风除痹等作用功效，说到颈椎压迫神经怎么办 这个问题，也可以通过针灸治疗来帮助缓解疼痛。

3. 药物治疗：对于因为颈椎压迫神经而导致的严重疼痛，可以用一些神经抑制类药物或是镇静剂，帮助缓解患者的疼痛不适，一定程度上减少因为症状带来的困扰。

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