夏季尘螨过敏高发，您该这样应对

夏季是尘螨过敏高发季节，对于尘螨过敏的患者来说，需要特别注意应对措施。

尘螨是一种肉眼无法看到的节肢动物，包括户尘螨和粉尘螨。它们主要以人类或动物的皮屑为食，广泛分布在居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头等处。尘螨不论是活体、尸体，还是其分泌物、排泄物，都会引起过敏患者的强烈过敏反应。

尘螨过敏可能引发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病，是全球面临的重要健康问题。尘螨过敏的危害不容忽视，严重情况下甚至可能导致死亡。此外，尘螨过敏还可能引起过敏性结膜炎、过敏性皮炎，以及丘疹性荨麻疹、湿疹等全身性皮肤问题。

为了确定是否尘螨过敏，目前我们可以通过体内和体外两种检测方式进行。

①体内检测。

我们可以采用皮肤试验，即将可疑的过敏原滴在测试者前臂的皮肤上，观察是否出现风团、红斑等过敏反应。

②体外检测。

我们可以通过抽血并送往实验室进行血清抗体检查，阳性结果表示对某种过敏原过敏。

预防尘螨过敏最直接有效的方法是避免接触过敏原。以下是小编给大家整理的一些建议。

①保持室内清洁卫生。

我们要定期打扫和清洁居室，特别注意清理阴暗角落、地毯、床垫、枕头等潜在的尘螨滋生地。

②学会使用防尘螨的家具和寝具。

我们要学会使用防尘螨的家具和寝具，如封闭式床垫套、防尘螨枕套等，以减少尘螨滋生的机会。

③注意室内湿度控制。

在潮湿环境中尘螨滋生更容易，我们可以使用除湿器或空调来保持适宜的湿度。

④经常清洗和晾晒床上用品和窗帘。

我们要经常清洗和晾晒床上用品和窗帘，这样可以尽量减少尘螨的滋生。

⑥避免使用羽绒被和厚重绒毯。

在日常生活中，我们要避免使用羽绒被和厚重绒毯，因为它们更容易滋生尘螨。

⑦定期更换空调和空气净化器的过滤器。

我们要定期更换空调和空气净化器的过滤器，用来确保室内空气的清洁。

如果您怀疑自己对尘螨过敏，请及时就医并寻求专业的过敏原检测和治疗建议。同时，遵循上述预防措施，可以有效减少尘螨过敏的发作和症状。