怎么和强迫症和平共处？

怎么和强迫症和平共处？ 一个30岁的男性，去医院看望病人，心情不好，从病房出来到电梯，坐电梯的还有一个女性抱着1岁多的孩子，孩子一直哭，他就很烦，心想，摔死他就得了，念头一出来有非常害怕，怕自己实施，就躲得妇女远远地，从此不敢看到抱孩子的人，非常痛苦，了解到自己是强迫症，就希望通过网络找到摆脱方法，很多人都告诉他，不要理会念头，要和念头共存，和强迫症共存，他尝试共存，但还是非常痛苦，不知道怎么操作，一天到晚活的浑浑噩噩。 这种症状，叫强迫意向，是强迫症中最痛苦的一种，念头非常强烈，那些说念头共存的人，根本不懂强迫症的原理，是不懂装懂的骗子，但这种骗子非常多，经常颠倒黑白，搞得强迫症患者和家人晕头转向，正因为这类骗子多，才有了大量的强迫症患者天天带着症状痛苦的生活。 任何人都一样，不可能和强迫症共存，就像八路军不能和日本鬼子共存一样，只有一个方法，就是消灭症状。症状的核心是焦虑，是一种条件反射，患者只要明白条件反射的原理，知道自己不可能摔人家的孩子，在通过暗示放松训练，就可以康复。 我看了底下的评论，说顺其自然的非常多，就说明不懂装懂的骗子非常多。