正常人的面色应是——红黄隐隐，明润含蓄。这种正常的面色，我们可以观察健康青少年的

正常人的面色应是——红黄隐隐，明润含蓄。这种正常的面色，我们可以观察健康青少年的面色和肤色，不是常说美少女、美少男，还有形容女子为出水芙蓉，大意是说天然艳丽，没有经过修饰之美，这种面色和肤色而言，就是正常的肤色，可以把这种正常面色作为蓝本，其它青、赤、黄、白、黑经过对比就好理解是什么病色。

 当然，这里面还有个主色、客色之分。顺便也与大家一起学习一下。

 主色

——就是本人素来的面色和肤色，比如有的人生来就黑，有的人生来就白，这也叫主色；还有的是因工作和所居住的地域不同，所表现的色；比如常年室外晒太阳较多，这种面色和肤色是呈现为黑色，常年室内工作者，面色和肤色偏白；而东、南、西、北所处环境和地域不同，面色、肤色都会受其影响。

 客色

——就是随着环境的改变，人的面色和肤色都会相应的变化。比如春、夏、秋、冬四时都会明显的有变化，这种情况稍注意观察，就会体会到的。还有天气的阴晴、白天和黑夜，年龄的大小，饮食，情绪等等变化，都可引起面色的变化，这些也都可以称为客色。

 有了主色、客色的初步了解后，我们现在在讲的五色，相对主、客色而言，就是一种病色。

 先看看黄色的所主：

 黄色，主虚证、湿证。

 黄色对应五脏为脾，脾主运化水湿，所以多见脾虚，水湿之类，所以我们看见这个人面色发黄而且光泽不佳时，多考虑到的是虚证、或湿证，具体到是虚、是湿，或是寒、是热，再结合其它四诊，基本可以明了其病性。

 什么情况下面色发黄主虚证，什么时候主湿证呢？先通过几个对黄色的描述来深入，就会有一个大概的了解。