超简单❗️低脂低卡美食,柠檬手撕鸡?

《柠檬手撕鸡》

以下笔记整理于up主“德里克的厨房”。
材料:鸡腿,柠檬,葱,姜,花雕酒,蒜头,香菜,小米辣,小金桔。
步骤:

鸡腿把皮去掉,用刀划几下。

鸡腿冷水下锅,放点葱和姜,倒一点花雕酒,锅开后去掉浮末,盖盖子,小火煮15分钟。

切蒜末,香菜,小米辣。

再切几片柠檬,剩下的柠檬压成汁,倒进碗中。

柠檬汁加酱油,两小勺鱼露,一小勺盐,三勺代糖,一点麻油,搅拌均匀。

煮好的鸡腿放冰水里。

手撕鸡腿。

浇上酱汁,再放蒜末,香菜,小米辣,柠檬,小金桔,用手搅拌均匀。

完成!