妇科教授张永兴医生：患上hpv，平时应该吃什么食物好？

　　患上HPV后，合理的饮食有助于增强免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵袭。以下是一些适合患了HPV的人的食物：

　　1、富含维生素A和β-胡萝卜素的食物：维生素A和β-胡萝卜素有助于保护皮肤和黏膜，增强免疫力。适合的食物包括胡萝卜、南瓜、菠菜、番茄等。

　　2、高蛋白食物：蛋白质是身体修复组织的基本物质，对于患了HPV的人来说，摄入足够的蛋白质有助于提升免疫力。富含蛋白质的食物包括鱼、肉、蛋、奶等。

　　3、富含锌的食物：锌是身体必需的微量元素，对于免疫系统的正常功能至关重要。可以适量摄入富含锌的食物，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、花生等。

　　4、抗氧化食物：抗氧化食物可以帮助抵抗氧化应激，减轻身体负担。适合的食物包括坚果、种子、深色蔬菜等。

　　5、全谷类食物：全谷类食物富含纤维和维生素，有助于增强免疫力，保持身体健康。如燕麦、全麦面包、糙米等。

　　综上所说，饮食以均衡营养为主，尽量保持多样化的食物摄入。另外，酒精和烟草会对免疫系统产生负面影响，因此应尽量避免或减少接触。如果身体出现异常反应或者病情加重，应立即去就医。