妈妈们对益生菌有多了解？这些点都学会了吗？

不知道大家是从什么途径了解益生菌这类型产品的，

近几年益生菌的产品可以说是越来越多，益生菌不是药物，

只是保健食品，是调理肠胃的一种辅助手段

我们在选购益生菌的时候要注意以下几点，建议收藏~~

1、益生菌的菌株都有哪些？

国家卫生健康委员会是规定了哪些菌株可用于食品；哪些菌株可用于婴幼儿食品

其中动物双歧杆菌乳亚种Bi-07、鼠李糖乳酪杆菌 HN001等都可于婴幼儿食品

可添加于婴幼儿食品的益生菌名单

2、为什么益生菌后面会有数字？

益生菌是有三部分组成的的：菌属、菌种、菌株号

3、不同菌株效果不同

如乳双歧杆菌HN019和乳双歧杆菌Bi-07虽同属于婴幼儿可食用的乳双歧杆菌，

但乳双歧杆菌HN019主要着眼于改善肠道微生态平衡，提高机体免疫，

而乳双歧杆菌Bi-07则倾向于免疫调节，缓解抗生素副作用。

4、怎样保证挑选的益生菌活性到达肠胃？

选择活性包埋技术的益生菌，

益生菌含量最好选择活性含量高于100亿CFU以上的益生菌，尽量选择保质期内活菌数量高的产品。

益生菌活性包埋技术解释

5、使用益生菌时需要注意什么？

A、益生菌含量最好选择活性含量高于100亿CFU以上的益生菌，尽量选择保质期内活菌数量高的产品。

B、应以不高于40℃的温水或温牛奶送服。

C、应避免与抗菌药物同时服用，以免影响疗效。错开时间服用，最好间隔2-3h以上。

D、不要放在炎热潮湿环境。

吃了那么多年的益生菌，是不是现在才终于捋顺了一点~~

学会挑益生菌后就知道该怎么为孩子选择一款合适的益生菌了~~