学生党减脂饮食⑧①

早餐

两个中不溜橘子一盒牛奶

午餐

放了各种各样自己喜欢吃的菜ヾ(๑╹ヮ╹๑)ﾉ”

加了一些牛奶，味道还挺不错的

这个苹果真的又没有那么硬，又没有那么面，恰到好处

晚餐

还吃了一个鸡蛋

今日运动:打卡刘耕宏健身操第37次

今日喝水量:3L