给自己送小礼物让自己经验我值得被爱
2022-09-18 16:38 作者:祈祷Prayangle | 我要投稿
觉察:如何经验:我值得被爱?
感觉买份礼物给自己就会体验到我值得被爱
然后在知觉买什么送给自己让自己开心时冒出一念头:我啥也没有
突然就明白了为什么之前无论多想要某个东西都只是逛网站逛一整晚都不会下单
总是在自己生活中重复经验这样的经历,重复体验:我什么都没有的信念
无论我多喜爱,越喜爱越什么都没有,我的喜爱是不值得的
揪出这个信念、与此相关的回忆之后,我对自己说,我要改变我对待自己的方式,我允许我自己给自己送去礼物,我承认我对自己过分苛刻,我总是会想要买小礼物送给自己,借由金钱和财富来给我带来美好的快乐和幸福
我从生活中愿意给快乐购买小礼物开始,我经由小礼物感受到我值得快乐,我送自己小爱心小爱好,为小爱好花小钱币的过程中知觉我总是自己允许去开心
允许越来越多的富足能够经由使用小礼物、拥有小礼物的快乐中而给我的潜意识和情绪留下我值得丰盛的美好体验