夏天便秘滋阴，秋天便秘补肺，中医教你按四时节气治疗便秘

大家好，我是刘医生。便秘现在已经成了困扰大家的一个很严重的问题了，顺畅、舒服的上一次大号竟然成了奢望，你肯定不知道，便秘也和四时节气有关，我们的身体根据四季的不同也会发生改变，今天我就教你如何根据季节变化去用药治疗便秘。

首先看春天，春天对应的是脏腑中的肝，这是因为春天是一个生发的季节，大自然中万物都开始生长，我们的身体当然也不例外了，肝气也要向外抒发，肝属木，喜条达，它最讨厌被束缚在身体里，但是吧，现在的人谁能没有压力呢？一天下来情绪起伏都特别大，肝是情绪器官，很容易受到心情变化的影响，这样一来，肝气就不能得到抒发，郁结在一起，时间长了就会化火，火气会把体内的津液给灼烧掉，大肠失去的津液的润滑，大便就难排出去，这时候我们可以用清肝火的药，像决明子煮水或者中成药当归龙荟丸等都有不错的清肝泻火通便的作用。

夏天便秘的人多半和出汗太多伤阴伤气有关，身体里的津液都从毛孔里排出去了，大肠中自然就失去了能润滑的津液，而且出汗还会伤气，气不足，身体就会虚，也就没有了推动大便向外排的动力，这时候我们要从滋阴补气入手，可以参考一下芪蓉润肠口服液。

秋天便秘要补肺，因为秋天对应的是肺，我们在秋天容易咳嗽、感冒就是因为损伤了肺气，而且秋天天气干燥，也容易伤到肺里的津液，肺又和大肠互为表里，肺气、肺阴受到损伤以后，排便就会受到影响，这时候可以用上黄芪生脉饮，它既能益气又能滋阴。

最后是冬天，冬天温度下降到一定程度的时候水就会结冰，我们的身体也是一样，体内的寒邪积聚的多了，那就会把身体里的津液凝结在一起，也会影响到正常的排便，这时候要做的是温化，把凝结在一起的津液化开，如果你症状不严重，可以用肉苁蓉煮水调理，如果稍微有点严重的话，那我建议你尝试一下桂附理中丸，温阳散寒，改善便秘。

以上就是今天给大家分享的内容，不建议大家代替医生的处方和医嘱，更不能随便对症下药，最后给身体带来其他的伤害。