哪个牌子的筋膜枪好用？五款高分产品最热总结！

哪个牌子的筋膜枪好用？我从事健身教练行业已经5年了，我比较推荐学员使用现在比较火的筋膜枪按摩肌肉，因为筋膜枪对于我们的肌肉和筋膜按摩真的很有效，但很多学员购买后我发现现在筋膜枪市场火爆的同时也很混乱，很多品牌商匆忙入局，对专业振频振幅等数据并未深入研究，击打的稳定性也比较差，长期使用会导致肌肉、筋膜甚至骨骼的损伤！那么为了帮助我的学员，我测评了几十款筋膜枪，今天发出这篇文章给各位想要入手筋膜枪的朋友们做个功课，我们接着往下看重点。

（以上是我测评过的部分产品图）

哪个牌子的筋膜枪好用？先说筋膜枪的好处，因为筋膜枪是健身按摩类产品中不可替代的产品，非常的好用，同时还能够帮助我们做到很多作用肌肉和筋膜的优点：它是目前最通用、最容易使用的按摩产品，例如与泡沫相比，筋膜枪可以用于按摩颈部、肩部、手部、跟腱、足底和其他小的接触区域，更深入、更精确地放松肌肉和面部。与按摩椅相比，筋膜枪可以用于更广泛的人体正面和侧面按摩。运动后使用，有效缓解肌肉紧张！训练后，拉伸很重要，毕竟如果你不拉伸，训练的效果会减半！与自己拉伸相比，筋膜枪的帮助可以更快、更有效地拉伸和缓解肌肉疼痛和拉伤，还可以更好地防止筋膜粘连。

哪个牌子的筋膜枪好用？筋膜枪的优劣不能一概而论，我们需要选择相对优秀和专业的产品，这是使用筋膜枪进行按摩和放松的第一步。下面我将介绍筋膜枪的购买技巧，我总结了一下：

1.推力不是越大越好。这是因为推力必须在我们能够承受的范围内，推力超出范围甚至会导致肌肉疼痛甚至撕裂。通过我的策略和评估，我建议普通人选择推力为10-20公斤的产品即可。

2.振幅应适中。对于健身专业人士，建议振幅深度为10-13mm。对于普通人群，选择与自身肌肉特征相符的，建议振幅8-10mm的即可，不合适的产品会导致肌肉疼痛、红肿、皮下血管破裂等损伤！

3.尽量选择专业度强的品牌。挑选筋膜枪时要尽量选择专业度强的品牌，尽量远离一些网红带货的产品，这些产品相比专业度强的品牌来说差太多了，产品的质量不以网红带货为保障，而专业度强的品牌的自己的产品品质要求极高，对自己的产品品质把控严格。

4.尽量选择一个噪音小的。筋膜枪的噪音通常是人们不注意的细节，但实际上它影响了我们的用户体验，甚至对我们的听觉神经产生了一定的影响。建议选择分贝额定值小于60的筋膜枪。这个分贝可以极大地改善我们的用户体验。

5.不要购买廉价和低品质的产品。非专业筋膜枪通常选择较低品质的部件，如电机、电池和传动轴，这会导致显著的频率衰减，使不稳定和不均匀的振动频率和振幅加剧，并显著增加肌肉损伤的可能性。

6.必须区分迷你枪和大枪之间的区别。迷你筋膜枪小巧轻便，冲击强度和深度相对有限，适合女孩使用。男性和健身爱好者无疑更适合大枪，更强的力量也能达到更深的冲击深度。

哪个牌子的筋膜枪好用？介绍完了好处，大家的选购技巧也都掌握差不多了，下面介绍的几款有不同的特性，适合人群不同，针对性也不同，不想自己挑的也可以从下面产品中挑自己适合的。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：唯一“发烧性能与不伤肌肉”品牌，发烧级性能

哪个牌子的筋膜枪好用？这款是我建议购买的专业筋膜枪，并且一直使用到今天。AGVIEE未野非常受欢迎，因为它是一个极限运动品牌。他们家对发烧性能和安全性有着极其严格的要求，同时又不会损伤肌肉。这种“非常规”的筋膜枪受到专业爱好者的高度欢迎！包括世界著名速滑运动员、滑雪运动员郭丹等一大批职业运动员！许多博主认为他们的筋膜枪是筋膜枪之王！主要优势在于强大的动力推荐、出色的性能以及达到中国最低的肌肉损伤率！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

作为唯一一个“发烧性能与不伤肌肉”的国产品牌，它为全球多个国际品牌提供了发动机相关的技术解决方案。市场上的所有品牌都通过增加大量功能和模式来服务消费者，牺牲质量和性能来打价格战，使产品体积大、性能差，导致我们肌肉受损！制造一种低成本、多功能的筋膜枪很容易，但实现高性能并不容易。它不仅需要高质量的材料，还需要技术力量和工艺精度。

为了提高性能、提高质量精度和避免过度干扰，未野停掉了不必要的功能和型号。该产品多年来一直认真做产品，迭代更新了20多次，并优化了总共100多个性能细节。具有许多的发烧性能，稳定准确，不损伤肌肉！！未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

同时，面对肌肉特性的复杂性，未野严格定义不同类型的肌肉标准，并反复调整，形成行业内最强的兼容性！作为极限运动的标志，适应极限环境是基本标准，在恶劣环境中进行大量高强度测试，确保稳定的表现！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！更牛的是他们家从不做广告，更不烧钱找运动机构代言，纯粹是一些运动发烧友和媒体口口相传而火！

第二款：倍益康筋膜枪

产品特色：主打轻量化，搭载app提升智能体验

哪个牌子的筋膜枪好用？倍益康筋膜枪 HL2 的主要卖点是他的轻量小巧，并且整个机器只有360g的重量，也非常符合它家对机器的定位。整个机身和外形设计都是比价符合我们人体的使用感受的，握持感不错，即使是握持很长时间的按摩也比较轻松，个人体验是按摩很久也不会觉得累，对手小力气小的人士也很友好。

它作为便携款，不能做到对肌肉的深度击打。适用人群为女性及大龄人群，而非对于推力击打深度力度等要求较高的男性及健身运动人群。

经测试，HL2日常使用时其整体噪音值于54-60分贝之间来回，整体还行不至于太吵。

第三款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪

产品特色：外观科技感十足，黑色经典造型

哪个牌子的筋膜枪好用？菠萝君的这款MINIX筋膜枪看上去科技感十足，黑色经典造型，整体外观看起来也是不错的，我个人的上手体验的感受也是挺好的。

按摩头是帮我们配备了4个，实测体验来说，击打力度和深度都比较有限，我推荐新入门的小白选手可以尝试使用试试，但如果是专业人士或者追求性能和专业的朋友的话，这款产品可能会让你有些失望。

这款的充电口也是安卓手机通用的，不用刻意找充电线，比较方便，电池有2500毫安，容量还不错，不用担心用着用着没电了。

第四款：Nurtria筋膜枪

产品特色：外观不错，看起来很硬朗

Nurtria是加拿大品牌，2020年进入国内，属于国内市场的新军。这款 N3整体外观比较硬朗，采用的是Nurtria SHARK的仿生涂层，触感优良，能够起到一定的防滑效果。

N3可调节的档位不多，一共有3种力度模式，一档震动频率为1600转/分；二档震动频率2400转/分；三档震动频率3200转/分。它的整体推力、力度等表现的挺强，不过作为刚刚打入国内市场的欧美品牌，对国人肌肉特征研究较少，存在力度过强、兼容性一般等问题，有可能损伤肌肉。

续航能力方面，官方宣称一次可以连续使用480分钟，续航长达30天，在这块表现还是不错的。

第五款：麦瑞克筋膜枪

产品特色：旗下产品款式众多，坚持性价比是王道

麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。这款产品主打性价比，所以在外形设计感这些方面都不太重视。

麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还可以，但由于结构和做工用料一般的缘故，整体性能和击打深度不是很好，另外击打的均匀性偏差，舒适度不高。

就配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，共有5个档位，震频范围为1800-3200转，附赠四个按摩头。只是由于专业技术实力方面欠缺，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。

哪个牌子的筋膜枪好用？最后给大家提个醒，购买一定认准专业品牌和产品，毕竟只有专业和优质的产品才能真正按摩肌肉，又不伤害到我们的身体，达到我们想要的放松肌肉的效果，不要因为懒省事误入一些不专业或者明星代言的筋膜枪，买到差品损伤了肌肉得不偿失！