减肥打卡第43天-07.16

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

身体

身高：165cm

体重：70.8kg

BMI：26.00

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早：1个馅饼+1个鸡蛋 中：焖面 晚：2个达利园小面包+2个馅饼+馄饨+一小块面包+2根香蕉+1个小西瓜+一点瓜子 控制饮食❌ 原因：父母因为生意产生争执，我很焦虑，所以吃东西缓解焦虑。