年轻人得心脏神经官能症是种什么体验？大家怎么克服的？

年轻人得心脏神经官能症是种什么体验？大家怎么克服的？

人体有8大系统组成，其中有一个神经系统，神经系统中，有一种神经叫植物神经，也叫自主神经，并不是说人体内长出花草等植物，而是这些神经像花草一样自主生长，不受人的控制。但人在焦虑紧张的时候，这些神经会不由自主的紊乱痉挛，出现很多躯体症状，这些神经分布在全身，其中内脏周围比较多，最多的是心脏和肠胃，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等，最常见的是人紧张的时候心慌，心跳加快，胃痉挛等。

出现一些很痛苦的躯体症状，到医院检查，又查不出问题，就是没有器质性病变，大多数是焦虑引起的，这类人一般都是敏感多疑没有安全感的性格，受到某些刺激惊吓以后形成条件反射，条件反射就是自动化思维，会导致无缘无故的有症状，可以通过改变认知，就是自己的身体是健康的，建立新的条件反射，培养自信优化个性来消除焦虑。

在以前，患上心脏神经官能症的，多数是岁数比较大的，而现在，年轻人患上此病的越来越多，这是因为很多年轻人很敏感，加上现在各种负性消息满天飞，造成年轻人患者越来越多，非常痛苦，影响正常的学习生活。

现在治疗植物神经紊乱的方法很多，心理疗法，药物疗法，中药，西药等，还有针灸，按摩等，但效果普遍不理想，是因为很多心理疗法解释不科学，没有说出植物神经紊乱的真正原因，药物只是治标不治本，一是的缓解，针灸按摩等都是缓解的，不能解决根本问题。

让了解患者了解条件反射的原理，理解潜意识焦虑自动运行造成无缘无故的有症状，确信自己并没有器质性病变，在不断积极暗示，就可以康复。