成都普济中医肿瘤医院黄宏主任：中医的养生四法，你都了解吗？

　　现如今，人们在生活中对于养生保健的知识有着浓厚的兴趣，在现在众多养生的方法当中，中医的养生法被大多数人重视了起来。“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生在历史上一度被认为是玄虚传说，也有人拿着养生故弄玄虚，但其中的道理至今没有人能完全解释。随着几千年的文化洗涤，现在中医养生法已经完全进入大众百姓视野，所以养生不应只是调侃，而是应该认真地了解和践行。

　　中医已然成为当今时尚人所追崇的字眼。但大多数人只知道中医有养生，并不知道中医养生有哪些方法和讲究以及禁忌，今天成都普济中医肿瘤黄宏主任医师就来带大家详细了解一下中医养生的四种方法，快来看看你了解多少吧!