韩娱！10天瘦下3公斤！韩国第一超模超狂减肥食谱大公开

「韩国第一超模」韩惠珍最近为了拍摄广告，必须快速在10天内瘦下3公斤，以在镜头前露出自信、高傲的一面，为此，她在Youtube频道分享超丰盛的食谱，引发网友讨论。

韩惠珍在她的YouTube频道上发布一段，标题为「顶级模特韩惠珍的瘦3公斤减肥食谱」的影片，内容中可以看到，菜单相当丰富，包括牛排、牛肉卷饼、煎鱼、蒸海鲜和蘑菇等，与其他女艺人瘦身的地狱食谱完全不同。

韩惠珍表示，为了拍摄广告，开始为期10天的减肥计划，不过，吃得健康比吃得少更重要，只要少盐少油，都可达到瘦身的效果。

韩惠珍大方分享，减肥餐的秘诀在于，肉和蔬菜必须要轻烫，另外，多吃蛋也可以增加蛋白质，如果想吃零食，只能吃比平常的量少一半。

影片曝光后，吸引许多网友努力笔记，纷纷留言表示:

「我跟着姐姐的食谱瘦了2公斤」、

「原来减肥可以吃那么好！」、

「这些菜单不像减肥餐」、

「已经学起来了，下周开始减肥」、

「谢谢分享，吃得好还能变瘦太幸福了」。