益生菌该怎么选择？一分钟让你看懂佰草通源益生菌

益生菌逐渐被大家所熟知，益生菌，它是肠道的保护神，是免疫力的放大器，是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

人体内一旦益生菌缺乏，体内的细菌平衡被打破，就容易会患上各种疾病。

缺乏益生菌的症状：

1.导致肠道内微生态失衡，胃肠功能失调，出现：腹泻、便秘、厌食、消化不良等症状。

2. 肠道屏障功能被破坏，无法有效阻止有害物质及毒素的吸收，造成咽喉肿痛、口臭、湿疹、过敏等。

3. 菌群失调，免疫功能下降，抗病能力减弱，就会反复生病。

4. 有益菌减少，儿童肠道对钙铁锌等微量元素的吸收功能下降，便会导致营养不良，严重者还会影响智力及身体的发育。

5. 体内益生菌不足，代谢能力变差，也会容易水肿、浮肿，脂肪酵素量很少的人，也会倾向于肥胖体型。

6. 有益菌减少，会导致肤质变差，暗沉无弹性。

此外，体内有益菌不足，对糖尿病、高血压、高血脂等也会有一定的影响。

所以说，维护好肠道菌群，适时补充益生菌，至关重要。

如果你还在单纯的补充益生菌的话就OUT了，人体如果缺乏了以下两大类物质，也同样会出现各种各样的问题

选择益生菌一定要注意：

1、菌群数量

2、耐人体消化液和酸性腐蚀

3、存活环境

温馨提示：本品不能代替药物。