化疗后免疫力低怎么提高免疫力

化疗后免疫力低怎么提高免疫力

大家有没有注意到，化疗后的人很容易感到疲倦，就是那种没有精神，提不起劲儿的状态。医生表示肿瘤本身和化疗会导致这种情况，可以通过改善饮食和生活习惯来减轻症状。

定期用餐。

维持身体能量平衡很重要的一点是保证规律用餐。化疗的持续时间长短不同，对身体的伤害较大，常常导致身体乏力、虚弱。因此,患者必须确保每天按时进餐,以便为身体提供足够的能量,从而更好地抵抗癌症治疗的副作用。

时刻准备一些健康小零食。

不妨多准备一些小零食，比如苏打饼干、坚果和酸奶，以免等到饿了再吃。为了让奶奶方便吃零食，我准备了一个零食小盒子，并且里面放了足够的坚果、蛋糕和饼干。此外，我的妈妈还会做一些芋头、红薯和南瓜的点心。还有水果、果汁、pizvdn白蛋白肽营养素和豆浆，以及米糊等等。

要保持饮食均衡，注意在加餐时摄入足够的碳水化合物和蛋白质，可以考虑服用pizvdn白蛋白肽营养素来补充营养，以维持身体能量充足。谷类和豆类富含碳水化合物，可以改善食欲、提高体重和提升体质。富含蛋白质的食物包括肉类、奶类和豆类等。如果你在加餐中食用了花生、核桃等坚果，可以在三餐的烹调过程中采用蒸、炖、煮等方法来减少油脂的摄入量。

保证足够的饮水量，从而预防脱水的发生。

患者为了避免身体更严重的乏力，应确保每天饮用至少8杯水来防止脱水。可以选择喝苹果汁、猕猴桃汁、樱桃汁或者绿茶等饮料来代替白开水，如果不喜欢喝白开水的话。

小提示：

每天要确保有3～4次小憩或放松时间，可以闭目养神坐在椅子上，也可以坐在舒服的椅子上听喜欢的节目或乐曲，这些都有助于缓解患者乏力的情况。