富贵包会不会遗传

富贵包正常是不遗传的，多数是贴由于长期的一个姿势工作和不注重饮食，造成了局部骨骼受损造成，可能还伴随肿胀，发热以及压迫疼痛感，必要时也可到正规医院采取拍片检查，如表现出了严重的增大，就需要积极的配合手术治疗，防止耽误病情，把握最佳治疗时间，同时一定要忌烟忌酒。家里大人有富贵包，那么子女有的话有可能是以下因素，比如说从小模仿长辈的不良的习惯，和长辈平时的这个动作习惯都不是很好，看似遗传实际上是模仿形成的。

富贵包的治疗方法

第一、使用外敷膏药贴：中医建议保守治疗，可以在淘宝，天猫，京东上购买（济愈堂，颈椎顺。古安玉贴）来帮助消除富贵包，这个方法比较方便简洁，特别适用于上班族或者运动不便的人群。不过使用济愈堂颈椎顺古安玉贴可能并不会立竿见影，需要坚持一段时间才能看到效果。最好能够搭配运动，可以起到事半功倍的效果。

富贵包其实并不是一种富贵的象征，相反它的存在会危及到自身的身体健康，大家一定要采取一些有效的方法来快速消除富贵包。富贵包并不是一天两天就能形成的，所以在消除的过程中也需要长期坚持，切不可半途而废。除了采用以上方法来治疗富贵包以外，平时还应该调整健康的饮食结构，尽量少吃高脂肪和高热量的食物。

第二、运动消除：如果想要消除后颈部的富贵包，大家平时可以多做一些体育锻炼，无论是全身运动，还是肩颈部的肌肉运动都是必不可少的。平时可以适当做一些扩胸运动，因为富贵包的形成主要是因为头部前伸导致胸腔后缩所造成的，大家可以将双手举起呈投降状的姿势，然后后肘用力向后伸展，同时将胸腔打开。工作之余也可以适当做一下颈部肌肉拉伸运动，这样能够让肩颈部的肌肉运动起来，从而来消除脂肪堆积的现象。

富贵包的保养

富贵包的保养1.收下巴

收下巴可以起到瘦脸的作用，还有助于消除富贵包。首先背部紧靠墙壁，然后再用食指推下巴，眼睛要目视前方，每天多做几次。

富贵包的保养2.改善日常生活习惯

要改善日程生活习惯，比如不要长时间低头玩手机，多活动一下身体和颈椎，然后再多晒晒太阳，这样也会防止富贵包的形成。

富贵包的保养3.松解肌肉

平时在办公室工作也要多走动、松解肌肉，不要长久地保持一个姿势坐着。可以甩一甩胳膊，转动腰部和抖抖腿，其次也可以按摩下颈椎。

富贵包的保养4.平缓情绪

如果经常处于高压力、情绪亢奋的状态，那么久会导致气血淤积，从而形成富贵包。因此，要平缓情绪，做事情“尽人事，听天命”即可，不要过于强求。

富贵包的保养5.枕头高度

人们大概有三分之一的时间在睡觉，如果睡姿不恰当或者枕头过高过低的话，则会导致颈椎疼痛，从而出现气血不通现象，进而形成富贵包。

富贵包的保养6.营养均匀

日常的饮食要注重营养均匀，少吃肉多吃水果，因为有富贵包的话，就容易引发高脂肪，那更加不宜摄取过多的油脂。

富贵包的保养7.走路姿势

走路的时候要昂首挺胸、目视前方，而不要低头边看手机边走路，也不要怕见到人而垂头走路，以免导致形成富贵包。