抗糖是什么意思，如何抗糖化

抗糖是用来干啥的
今天少女就来跟大家分享一下
1.皮肤中的真皮层里有很多的胶原蛋白，当我们的机体摄入了过多的糖分，体内的胶原蛋白会产生糖化反应。胶原蛋白发生此类反应就会引发皮肤的衰老。
2.抗糖可以使我们远离高血糖、高血脂等疾病。平日里摄入糖分过多正是引发高血糖、高血脂的一大因素。
为了我们的肌肤和健康
还是建议大家要尽量减少糖分的摄入