《不羁的灵魂》思考死亡，走出全能自恋后重读（十三）~
思考死亡
人生中最好的老师是死亡，任何麻烦的时候，都想想死亡？
这么极端的方法去解决问题的吗？^_^
乔布斯每天都问，假如我只能再活几天来着？现在做的事情还会不会再做？
但是让我纠结的是，他这种高压？全能自恋？之下癌症了，是非常非常有钱续命了10年，是凡人达不成攀不起的境界，但是，反正这是我的主场，我还不能想想嘛^_^，我就要想想，我不想像他这样^_^管他是因为太强势太攻击太激动还是什么。。。。反正如果我觉得老这么想压力很大的话， 我就不干了，还是要尊重自己的感觉嘛
书中说——我发现到了最后这几章的时候，我就不是学习的态度了。。。我是区分立场的态度了。。。因为学着学着，我发现纯哲学真的是挺不接地气的。。。
书中说，问那些真正清醒的，生命的最后一周会做什么，就会发现他们内心没什么改变，哪怕是就只有一小时生命，也会完全照常生活——他们内心没有什么事情一定要做，他们完全活在生命中，没有对生命妥协或欺骗
以上怎么理解？想理解一下
我觉得我没有对生命妥协的，也从不欺骗——真实而坚持，亲友说什么，朋友说什么，与我想法不一致的，我过往会生气气愤但还是坚持自己，现在我会清醒理解但还是走自己的路
我也没有因为不清楚怎么达到目标，就将就当下的路——厄，裸辞也不是什么坏事啊好像。。。反正最早还会后悔一些事情，但现在就知道了，但凡后悔，就是自己越混越差啊，当初不想将就的，现在觉得挺好的——但还是不要了，我很知道自己，过去看不上的，现在依然看不上——就是这么统一^_^
我确定，我在每个当下都选了自己那时认知能选的最好的路了，每个当下都没有辜负啊，就是全能自恋折磨了自己，但是自己还是很顽强的硬扛了。。。所以现在修复一下自己^_^
那我内心没有什么事情一定要做吗？哪怕只有三天能活也这样？比如，见前男友？去马尔代夫？花光积蓄？
嗯，见了可能不如不见——生活是销售原则，不是特定原则
去旅行也是，你咋知道想的真的那么值得喜欢？正确的方向是自己的正确的方向，都是销售原则发现的
花光积蓄？有啥想买的那么重要？自己现在给自己花钱也都很自由啊，基本除了旅行，是不控制的啊，而旅行，前面也说了，它是销售原则，你确定花了这个钱感受一定喜欢？
想想出去玩，有人开车，但发现自己还是喜欢只两人出行叽叽咕咕，喜欢自由吹风，跟不同的人，去不同的地方说不同的话，跟不爱学习的人看博物馆展览馆，跟起明的师兄就聊认知聊突破成长
上班的时候好好上班，学习，假期的时候——看情况^_^，就日常生活就好了
也挺幸福，成就感很好——出去玩是休息调整，快乐感不一定能比得上学习的成就感和满足感啊
希望自己能退休后到处看，那是终极目标达成后给自己的奖赏吧
改变自己的生活方式——更加认真的活在此刻，而不是想着下一刻要怎么过
这个我是自己的“惨痛过往经验教训”提醒自己的，过去在全能自恋的时候，对自己的每个现状都是不满的，不够高效，不够本质，不够完美，太差，要是**就好了
所以不管去哪里，都是在想着，我业绩做不好，这个不会那个不会，睡眠不好状态不好，任务没完成。。。以后怎么办。。。反正，都是苦着个脸，哪里的风景都没法好好享受，美食都有点辜负，哦，还有，到哪里都是拍照优先，自己拍不出来好看——也没有叽叽咕咕的好友一起
现在就要更加珍惜每个当下，把过去的损失给也补充回来^_^
但下雨了要体验淋雨？不想，会感冒
太阳了要享受太阳？不，紫外线太强会黑的
想吃好吃的就吃啦，想学舞蹈就去准备啦，想休息就休息，想交友就去想办法——总之，就好好活在当下
全身心的投入生活，就不会有什么临终愿望——我觉得自己也是好^_^
书中说，如果真的当这是生命中的最后一周，会涌出一系列想做的事情，你觉得自己最好去做，但是你会发现这不是解决问题的答案——正是试图从人生中获得特别的体验，反而错过了对生活的真正感受
来思考下这句话，试图要特别的体验——这不是控制，也算是执念，其实也算是想要控制，就想自己要的那一种，就会觉得其他的不值一提——没达成之前就总是在等待那一种感受，达成之后就想反复感受——所以，反而错过了体验生活
这样的话，其实就是自己之前的状态啊，自己之前是渴求完美VS对现状不满，上面提到的这种是想要特别的体验VS生活正常体验不够好
生活都白白的错过了
那，想要做的事情是什么，其实是把这事情跟美好体验联系在了一起，不是事情本身，而是幻想的美好感觉
就跟，今天看的bethebeauty更新的文，她们嫁的不是那个真实的人，而是她们幻想中的童话爱情老公，然后经常真实的人不符合她们的设想了，她们就开始指责——这注定无益于关系的维系啊，也不会得到幻想的童话爱情的。。。
所以，我想做的那些事情也是，我在上面已经意识到了，我想象的旅行美好，不一定美好，只能说，做正常自己想做的事情，不需要现在想的，现在就别想——别浪费精力时间
惧怕死亡，是因为贪恋人生，是因为认为自己还有没有体验的东西，正是因为你没有好好的体验人生的每一刻
其实我认为，是因为没搞懂人生——认知还不够啊
书中说的很形象：你在忙着思考下一步该做什么，你比自己超前一个月，甚至一年，你不是在度过自己的人生，而是活在思维中，正是你抛弃了你的人生，而不是死亡
如果你能全身心的投入到生活的每个感受中，死神就无法从你身边带走什么，因为你已经完成了你的人生
全情投入，在有限的时间，达到更深层次的体验
我自己呢？我有还没有体验的东西，是的，亲密关系，还有，更多成长的喜悦
来反省一下前段时间的自己，急切的推进关系，醒悟过来之后又倍感羞耻。。。然后现在也会不知道后面怎么处理
但，我更想体验的是成长的喜悦，亲密关系也是为了自己更愉悦，更好的自己
而现在就有很明确的路径，可以更好更快的成长，所以，我的时间优先安排给了工作学习
如果每天能有好的睡眠，午睡和一夜天明，幸福感真的就很爆棚了！哎，虽然睡眠问题是很大的问题，但是，我能睡好的快乐，和没有睡眠问题小伙伴的快乐，也是不一样的。。。
反正，就体验自己的每个体验吧！！
所以，没有什么东西是急切能达成的，就做今天能做的，有今天能有的满足就好了
比如今天好像就能完成《不羁的灵魂》的这一次的重读了！真的是非常没有想到^_^就是很大的成就感^_^
当然重要的是，几天都有不错的睡眠了^_^继续加油！
想想这样每天都有好多个基本成就感保障哎，睡好午觉，控制不吃撑，晚上控制了睡眠^_^白天控制了内耗^_^
嗯，这就是自己的美好体验了
欣赏自己当下的时刻
我觉得这篇有必要稍微总结一下^_^
首先开篇的时候，我对“思考假如自己只能再活一周”产生了一种误解
我的误解是由此给自己压力，让自己更加高效的活着，或者去做什么更有价值的事情
误解的本质是，认为这个问题通向否认现在
不过看到后来能发现，不是的，书中的意思是，就更好的体验当下，不要试图去获得什么特别的体验，无需去做什么特别的事情
但是从逻辑上，书里的论证方式是比较唯心的。。。
如何是浪费人生？就是总是对此刻不满，幻想着下一次的完美体验的人生
这样就没有活在现实中，而是活在思维中，幻想中
这种人生不可能产生美好——因为我用这种方式活过近30年，所以我再清楚不过了
活在幻想中，意味着全能自恋，自我中心，处于想要控制，处于我对你错——总是在打圈圈的生活，成长效率何其低，而且还是一个非常低能量的初始阶段——这种状态没人能够忍受的
自己也不能
所以，焦虑，失眠，恐惧，是必然的，变丑也是必然的，人生只会每况愈下了
如果能够改正，也就能够拥抱每个当下，能够在当下就体验到很多美好——问题很多，小小的战胜就很美好了^_^
有过去的经验，就不会有什么“执着的美好体验”了，因为，知道如果这样执着的话，就必定低效成长而达不到，打圈圈就不要了
就好好的活在当下现实，应对自己，生活就很好<(*￣▽￣*)/
放轻松，死亡什么的，那是自己控制不了的，不用有什么情绪给它^_^
敬畏感恩宇宙自然就好了
over~
