【中医考研】这些冲刺期复习小tips！你值得拥有！

各位宝宝们，距离2021考研初试越来越近了，大家都准备得怎么样了呢？冲刺期的复习节奏迅速加快，考研倒计时的天数一天天减少，很多同学都很容易产生焦虑的心态，甚至连复习计划也被打乱。

别担心，在这最后的冲刺期，其实大家最重要的就是稳住心态、相信自己、战胜自己！研研自己也是过来人，很清楚大家现在那种五味杂陈的情绪，那如何在短时间内再次突破自己呢？这里研研给大家分享一些冲刺期贴心复习小tips吧~

01冲刺期方法、技巧篇

1、拒绝拖延症

冲刺期，考研战线接近尾声，大家的疲惫心理研研都明白，但是疲惫就是一直拖延着不去复习看书的理由吗？适当地放松是需要的，但是一味地用疲惫的理由去拖延做事，放纵自己，就是对自己一年辛苦的极大不尊重和不负责！

治疗拖延症最好的方法就是立刻行动！深呼吸倒数三秒，然后立刻去开始做自己想做的事，不要被无意识的想法或者行动带偏！

2、拒绝草率的计划

制定计划时，不要详细到几分几秒，因为你不可能像机器人一样按部就班。但也不能单纯只把计划写出来，这样你会下意识把困难的留在最后后，所以计划中要先把重要和不重要区分开。

睡觉之前或者晨起时，把一天所需要完成的内容大概列出来，想一想今天我要完成哪些内容，昨天做的有什么不好地方，哪些知识点还需要再次过一遍，然后配合第一条去实践，你会发现很多进度都会提前，也不会有太大的压力和紧迫感。

3、增强专注力

提升专注力，关键在于管控好手机！

如果控制不住自己，那就别带手机；如果非要带，可以尝试不充满电或者把容易沉迷、与学习无关的应用卸载。或者可以把手机等容易让你分心的东西交给其他人保管，强迫自己集中注意力。

当然，考研人的最高管理境界，就是手机就在桌边，还是可以专注于自己看书复习。因为自己心里很清楚，自己该做什么事，自然发自内心地就会远离干扰。

另外，时间不用次次看，看书看到废寝忘食效果最好（反正研研做不到），需要的话，定个闹钟等着震动就行。很多宝宝本来吧，只是拿起手机想看个时间，结果最后追了一部剧，这也不是新鲜事了。

4、学会拒绝

冲刺期这个时间段大家压力都很大，也很紧张。但是有些事儿呢，它就是不断出现，学会拒绝，不仅是要学会拒绝自己某些不利于学习的行为冲动，也要学会拒绝别人对自己的干扰。

这些干扰问题实在太常见了，研友跟自己的复习时间不一致、情侣吵架闹分手、闺蜜有感情问题需要解决等等，亲爱的宝宝们，友情、爱情固然重要，但是目前这个阶段，你的学习最重要，考研最重要！你要怀着一种只要图书馆不塌，我就可以把小板凳坐垮的决心与勇气！

5、学习环境

学习环境这个呢，真的有点不好说，像研研自己就比较作，一下桌子又摇了，灯光又不好了，这里风吹着又冷了……千万不要学研研哈！典型反面教材！研研就是这种挑三拣四地耽误了太多宝贵的时间！

建议：不要求太好，但千万别在宿舍，宿舍这个环境太安逸了，你绝对看着看着就想去睡觉了，选择环境的最高标准就是是，让你除了学习，干嘛都不舒服最好。

02冲刺期知识篇

知识篇

现阶段，大家大部分都开启了政治的疯狂背诵模式，但中综有三百分呢，你可千万别忘了，政治再怎么拉分，大家差距最多也就是10分上下（英语的话后期短时间再想大幅度突破真的有点难了）。

但是每年考下来，很多同学中综的分差都比较大，所以一些歌诀啊，中药功效啊，针灸循行啊，每天要抽空背一背，不断地强化记忆，绝对好处多多。

03冲刺期自测篇

自测篇

冲刺期无论大家复习什么都别忘记回归真题啊！

相信很多小伙伴已经做了很多真题，对自己的水平有了大概的了解，但其实同一份真题做的越多，水平越是虚高，但是早年的真题又不太符合后期出题方向，尤其是中综2017改革以前的题目哈，所以建议大家可以买押题卷掐点测一下（比如我们正在卖的19.9两张带解析），如果自己不想买，那就准备好错题集，把容易错的内容、高频出题的知识点记下来，反复复习。

最后一句，研研要对那些感觉自己报高了考不上的小可爱说：咱怕啥！光脚的不怕穿鞋的，没退路的人才有更大潜力，考上了就是英雄好吧，有什么好担心的，往前冲就行。

想多了也没用，不如好好复习！是吧，你值得拥有一切美好，加油呀

文源：青医说考研公众号