零基础考瑜伽证要多久

都说一入瑜伽深似海

这句话可不是随便说说的

对于热爱瑜伽的人来说

练瑜伽是真的会“上瘾”

 

下面一起来做个测试吧

总分10分，每中一条加1分

测测你对瑜伽的热爱指数

 

01

每天的活动路径

基本都是三点一线

家—公司—瑜伽馆

 

02

能清楚的记得今天上什么课

哪个老师，什么主题

如果没约上课

一整天的心情都不好了

 

03

如果朋友聚会和瑜伽课有冲突

那会毫不犹豫的选择去上课

毕竟，没有什么事情

能比练瑜伽更让人上头

 

04

如果一天没有练习

总觉得今天差点什么

如果三天没有练习

甚至会觉得浑身不对劲

如果一周没有练习

不，这种情况大概率不会出现

 

05

哪怕是外出旅游或者出差

也一定会带上瑜伽服

每一个不曾瑜伽的日子

都是对生命的辜负

 

06

当身边的亲人或朋友

出现腰酸背痛，肩颈不适时

你会给她们安利

可以缓解不适的瑜伽体式

 

07

瑜伽已经渗入到日常的点点滴滴

不论是站立还是坐姿

总会不自觉的带入瑜伽体式细节

并且，这种“强迫症”

还会转移到其他人身上

 

08

站在全身镜前

会忍不住观察自己的体态

有没有含胸驼背、头前引

骨盆前倾、高低肩

如果发现问题，马上调整

 

09

当你解锁了某个高阶体式

那简直比中奖了还高兴

然后赶紧发个朋友圈庆祝图片

 

10

你的朋友圈

就是典型的“瑜伽人の朋友圈”

瑜伽美图、瑜伽美文、瑜伽鸡汤

凡是跟瑜伽相关的内容

都想分享到朋友圈给大家欣赏

你的瑜伽热爱指数是多少？