健脾祛湿常用的六味中草药!脾胃不好，湿气重的人建议收藏!

　　第一是茯苓利水渗湿，健脾宁心安神
　　第二是薏仁利水渗湿，健脾止泻，除痹，清热排脓。
　　第三是苍术燥湿健脾，祛风散寒，明目发汗。
　　第四是砂仁，化湿行气，温中止泻，安胎。
　　第五是陈皮理气健脾，燥湿化痰。
　　第六是厚朴燥湿行气，消极平喘。
　　这是以上六味药材的实际运用，而我们临床上常用的方子是平胃散，它出自《太平惠民合剂局方》，由苍术，厚朴，陈皮，甘草组成，可以燥湿运脾，行气和胃。适用于湿滞脾胃症，常见有脘腹胀满不适，饮食口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，倦怠懒言，舌苔厚而白腻。
　　这个方子也可以根据实际情况进行加减，比如伴有湿热的，可以加黄连，黄芩以清热燥湿，寒湿者可以加干姜，草豆蔻温化寒湿，湿盛泄泻者可以加茯苓，泽泻以利湿止泻。但是董医生提醒大家要在专中医的辨证下对症加减用药，不要自行用药。
　　我是脾胃中医董医生，如果您有湿气重的情况或相关脾胃问题可以在评论区问我，我来帮助您!