夫妻达不成共识，一定不要备孕

👀【怀孕前必须了解的

💭在备孕之前，一定要和老公好好沟通，把想法、担忧、计划都说清楚，达成共识才能开心地迎接宝宝的到来。

💭孕前检查是必不可少的，不仅能了解自己的身体状况，还能及时发现问题并采取措施，保证孩子的健康。

💭孕期营养是关键，不要因为孕吐或者其他原因而减少摄入量，要保持多样化的饮食，补充足够的营养，为宝宝健康成长打好良好基础。

💭不要忽略产后的身心调整，生孩子后需要面对各种问题，如产后抑郁、哺乳困难等等，要及时寻求帮助，让自己和家人都能顺利度过这一阶段。

💭记住，生过孩子才清醒，孕前的沟通和准备非常重要，否则最后吃亏的绝对是自己。

🌺标签： #孕前准备 #备孕必读 #生孩子经验