肌营养不良的要根据发展

肌营养不良的患者要根据发展，选择适合自己的运动方式，注意不要过度运动。此外，进行性肌营养不良症者应尽可能多运动，并根据病情安排合理的活动计划、活动范围和活动强度，不要过度劳累。上半身可以练习举重、俯卧撑、扩胸等；腰部可以用仰卧起坐练习；下半身可以通过下蹲、上楼、跳跃、侧推等方式进行练习