根宁箫语·第70期·口法进入状态慢怎么办？·20210915

根宁箫语是我的日常随笔，当然，内容主要是关于乐器和音乐的。

不少练箫者发现，每当刚开始拿起乐器演奏时——总是一时半会儿找不准口风，不能马上开始正常的演奏，一定要先吹上或长或短的一段时间，才能渐渐地“进入状态”，表现出自己本来的水准。

这种现象在一定程度上来说是正常的。虽说演奏家上台表演，除了偶尔象征性地跟乐队对一下音准（其实在后台已经对好了，所以说是象征性的），都是拿起乐器就开始演奏——没见过要在台上先练一段儿，“溜”一下乐器再开始表演的，但其在后台一般还是做了充分的准备活动的。演奏是不折不扣的脑力+体力运动，既然是运动，就可以且应当有热身。

不过，有的练箫者的口法进入状态所需的时长明显过长（比如半小时），或不稳定，甚至形成一种迟迟不能进入状态的心理习惯，这就是要需要重视，并采取措施改善的了。

记得马迪老师在一次讲座中提到，要刻意训练，让自己吹笛子的状态与不吹笛子的状态保持一致。他现场演示，说一句话，话音刚落就开始吹笛子，吹完一句，笛子刚离嘴边，又说一句，说完马上又开始吹笛子……整个过程中，说话、演奏的动作和声音连贯自如，如行云流水，衔接无痕。

马迪老师所说的这种训练，正可以用来对治“进入状态慢”的问题。

“进入状态慢”的本质，是不熟练。但深究下去，这种不熟练还可分为两个层面。

一个是技术层面，即演奏者对技术本身的掌握还不牢靠，不扎实。这当然需要用相应的针对性实验和训练去解决。

另一个是心理层面，即演奏者有多次“进入状态慢”的经历，且未进行改善后，在潜意识，甚至显意识中已经认为，进入状态慢可能是一种正常现象，并逐渐变得安之若素。长此以往，“进入状态慢”成为常态，改善起来会更困难。

针对心理层面的原因，可采用下面的针对性训练方法，改善口法进入状态慢的现象：

l  完整地演奏一个短的乐句，乐句结束后让箫头离开嘴唇，但保持双手持箫不放下；

l  随即把箫放回到风门处，重复演奏刚才的乐句；

l  以自己能接受的次数重复上述过程；

l  更换另一个短乐句，重复上述过程。

注意：在训练一开始时，不要过于在意演奏质量，而是注意体会箫头与嘴唇接触过程中，风门自然、迅速形成的过程，假以时间，功到自然成。