文章漂亮的腹肌轮廓清晰可见！高品质肌肉美女写真---Baek Ji Yeon

2023-02-26 13:46 作者:女子健身相册 0人读过 | 我要投稿

B站的读者小伙伴们周日快乐！今日肌肉女主：Baek Ji Yeon；

一位体脂超低的韩国肌肉美女，标致漂亮的腹肌轮廓清晰可见，高品质的性感健身写真图奉上；

Baek Ji Yeon是一位韩国比基尼运动员，暂时还无太出彩的赛事战绩，本职应该是一名健身教练；

碍于语言能力限制，大部分的韩国肌肉女个人信息都没搜索到太详细的，所以小伙伴们就看图吧！

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比基尼的肌肉量：就像形体比赛对肌肉量的要求比前两种比赛的要求更低一样，比基尼对肌肉量的要求要更低一些。如果形体比赛对肌肉量的要求描述为中高等的话，那么比基尼比赛对肌肉量的要求可以描述为中等。比基尼选手应该身材强健，但不需要肌肉发达。

体脂率与肌肉线条：比基尼比赛是所有女子组比赛中体脂率最高的。对于比基尼选手应该具备什么样的肌肉线条存在很大的争议。事实上，不同的赛事机构往往根据自己所认为的最佳体脂率来进行评判，所以存在很大的差异。甚至同一赛事机构，由于裁判团的组成不同，两次赛事之间的评判标准也可能存在差异。通常，比基尼选手应该具有清晰可见的腹肌，但是分离度不能过高。最理想的是在肩部和背部有轻度的肌肉分力，但是不要拉丝。