对身高不满意，想长高该怎么做？

对于每个人来说，身高都是十分重要的。拥有一个良好的身高不仅能让人在社交方面加分不少。那么，对于身高不理想的人，想要再长高点的人来说，该怎么做呢？

身高有百分之七十的因素是由遗传决定，剩下的百分之三十是由后天因素来决定的。因此决定人体最终身高的因素不仅仅靠遗传，对身高不满意，可以通过后天努力来改变身高。

生长是一个积累过程，家长只有清楚孩子的生长发育规律，在整个发育过程都一直关注身高变化，才能及早发现问题，及时解决问题。孩子每年身高增长不能低于5厘米。青春期会是生长高峰，男生年增长可能达到8～10厘米，女生年增长可以达到7～9厘米。

长高的科学办法

骨骼生长决定孩子将来的高矮，骨骼闭合是指长骨的两头骨骺线的消失，当骨骺线闭合也就说明人体失去了自然长高潜力。对身高不满意，想要长高、增高，应前往专业医院进行身高发育检查，查看自身的骨骺线闭合情况，快速了解分析自身骨骼发育状况，通过专业排查个子矮的原因，最终采取科学有效的方式帮助长高！