现代医学主要的方向是努力找“病”，找到疾病后，采取对抗治疗，重点治疗该病;而中医
现代医学主要的方向是努力找“病”，找到疾病后，采取对抗治疗，重点治疗该病;而中医则是重在养生，总结出了什么样的生活方式可以不得病的丰富知识。当疾病没有到来之前，中医注重养护自身抵御外邪的正气，提高自身的抵抗力，防止肌体功能紊乱，来预防疾病的发生。因此积累了丰富的养生经验，从饮食到起居，以及与人处世还有和大自然的关系方面都有一套系统的理念和方法，来保持自己的身心健康。因此有饮食药物调理，体育锻炼增强体质，起居适应自然环境变化，调控情绪心理等维护身心健康的知识。
而且当疾病出现的时候，西医考虑的是如何杀死疾病，是对抗性治疗。因此好多药物对肌体有很大的副作用。而中医不仅重视驱逐外邪，更重视保护人体正气，恢复由于疾病导致的人体功能紊乱。也是重点加强自身的调养，从而提高自身痊愈的能力。另一个治病优势是，西医全剂量用药会造成“抗病难”现象的出现，而中医则讲究是药就有毒，用药治疗疾病在去除邪气的时候注意固护正气，提倡中病即止;用毒性大的药物，危重急症，讲究衰其大半即可，不会出现过度诊疗的现象。现在之所以出现报道说中药有了很多毒副作用，是使用这没有遵循中医的指导原则，中病即止，衰其大半而已的原则，不去辨证，按照西医的观点用药，长年服用才导致的诸多副作用的出现。
