你们猜我是否能到悠闲美地？

今明天，主雨带有所南压，降水强度也有所减弱。中央气象台预计，今天西藏东南部、云南西北部、四川东北部和南部、重庆北部、陕西南部、河南大部、湖北北部、苏皖北部、海南岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西南部、四川盆地东北部等地局地有暴雨（50～80毫米）。

明天，西藏北部和南部、青海南部、陕西中南部、黄淮中西部、江淮大部、江汉北部、四川盆地大部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨（50～60毫米）。

后天，西藏西南部和东南部、青海南部、黄淮南部、江淮大部、江汉大部、川西高原中南部、四川盆地东北部、重庆大部、海南岛东部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨。

气象专家提醒，四川、重庆、陕西、河南、湖北、安徽等地部分地区有较强降雨，局地伴有强对流天气，正值国庆假期，公众出行请注意交通安全；四川东北部、陕西南部等地局地发生山洪、地质灾害的气象风险高，需注意防范。同时，湖南、江西等地降水仍然稀少，气象干旱还将持续发展，还需做好节水抗旱。

因此，

大家要注意

根据气温变化

及时增减衣物

不要着凉感冒了哦！

另外

别松懈！个人防护依旧不能忘

今妹提醒大家

进入公共场所必须佩戴口罩

分享几个戴口罩的小妙招

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长时间佩戴口罩引起不适，怎么处理？

流汗时

解决方案：出门时，最好多备几个口罩。口罩被汗水浸湿了就要更换。

有压痕、耳朵痛

解决方案：在勒痕较严重或佩戴口罩时间较长的情况下，需要及时改善血液循环，建议戴口罩前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹少许润肤霜。

闷痘

解决方案：建议外涂一些药膏缓解，但要根据医嘱掌握涂抹用量和频次。

综合 | 广西天气 南国早报、柳州气象台 中国天气网 健康江苏

来源：南国今报