如何帮助迷茫期的孩子自我完善和赋能

你是否有过这样的经历：你的孩子曾经是一个学习优秀、活泼开朗、充满梦想的孩子，但是突然有一天，他开始厌学、休学、在家躺平，不愿意再去学校，不愿意再和你沟通，不愿意再面对生活。你感到无比焦虑、无奈、失望，你不知道发生了什么，你不知道该怎么做，你不知道还有没有希望。

 

如果你有这样的经历，那么请相信，你并不孤单。在当今社会，越来越多的家长面临着同样的问题。根据一项调查，中国有近200万名中小学生因为各种原因而休学在家，其中有一部分是因为厌学而导致的。厌学是一种心理现象，指的是学生对学习失去兴趣和动力，甚至产生反感和抵触的情绪。厌学的原因可能有很多，比如学习压力过大、家庭关系紧张、同伴关系不良、自我认知低下等等。

 

当孩子厌学休学后，他们可能会进入一个迷茫期。迷茫期是指孩子在经过父母的自身改变和陪伴后，已经不对父母怨恨、愤怒，并且和父母关系缓和很多，不良行为也在减少，兴趣爱好多元化，孩子偶尔嘴上说想要去学校，但是又没有勇气去学校，进而还会伴有心理恐惧焦虑的状态。迷茫期是一个转折点，也是一个机会点。如果能够正确引导和帮助孩子，在这个时期实现自我完善和赋能，那么孩子就有可能重新找回自信和方向，重新回到学校和社会。

 

那么，作为父母，在这个时期应该怎么做呢？我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，下面我将从四个方面给出一些建议。

 

第一，帮助孩子接纳并爱上自己

 

孩子喜欢自己的程度与父母喜欢孩子的程度成正比。如果父母对孩子持续地批评、指责、否定、比较、忽视等等，那么孩子就会形成一种自我否定、自卑、自责、自恨的心理状态。这样的心理状态会让孩子觉得自己没有价值、没有能力、没有希望。
第二，帮助孩子自我完善

 

当孩子自我完善时，缺点会逐渐减少。自我完善是指孩子能够认识自己的优势和不足，能够根据自己的兴趣和目标，不断地学习和提高自己的能力和素质。自我完善是一种积极的心态，也是一种主动的行为。自我完善可以让孩子增强自信，提升自尊，拓展视野，丰富经验，创造价值。

 

那么，作为父母，如何帮助孩子自我完善呢？我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，下面我将从三个方面给出一些建议。

 

1. 帮助孩子找到自己的兴趣和目标。兴趣是最好的老师，目标是最好的动力。如果孩子对某件事情有兴趣，那么他就会主动去学习和探索，不会觉得枯燥和无聊。如果孩子有一个明确的目标，那么他就会有一个方向和计划，不会觉得迷茫和无所事事。父母可以通过观察、交流、引导等方式，帮助孩子发现自己的兴趣和目标，并给予支持和鼓励。

 

2. 帮助孩子制定合理的计划和方法。有了兴趣和目标，还需要有计划和方法才能实现。计划和方法要根据孩子的实际情况来制定，不能过于难或过于简单，要有挑战性但又可行性。计划和方法要具体、明确、可量化、可检验，要有时间限制和反馈机制。父母可以通过示范、教授、协商等方式，帮助孩子制定合理的计划和方法，并督促和监督其执行。

 

3. 帮助孩子培养良好的习惯和态度。习惯决定命运，态度决定高度。如果孩子能够养成良好的学习习惯和生活习惯，那么他就会更容易达到自己的目标。如果孩子能够保持积极的学习态度和生活态度，那么他就会更容易克服困难和挫折。父母可以通过表扬、奖励、惩罚、榜样等方式，帮助孩子培养良好的习惯和态度，并及时调整和改进。

 

第三，帮助孩子赋能

 

赋能是指帮助孩子增加克服困难和迎接挑战的能力，提高学习水平和迈向成功的动力。赋能是一种激发潜能的过程，也是一种释放潜力的结果。赋能可以让孩子拥有更多的选择和机会，更多的信心和勇气，更多的成长和进步。

 

那那么，作为父母，如何帮助孩子赋能呢？我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，下面我将从四个方面给出一些建议。

 

1. 帮助孩子建立自信心。自信心是指孩子对自己的能力和价值有一个正面的评价，相信自己能够应对各种情况和挑战。自信心是赋能的基础，也是赋能的结果。父母可以通过多给孩子表扬、肯定、鼓励等方式，增强孩子的自信心。同时要避免过度保护、干涉、批评、贬低等方式，损害孩子的自信心。

 

2. 帮助孩子培养解决问题的能力。解决问题的能力是指孩子能够在遇到困难和挑战时，能够分析问题的原因和影响，能够寻找和选择合适的解决方案，能够实施和评估解决方案的效果。解决问题的能力是赋能的核心，也是赋能的过程。父母可以通过提供信息、资源、指导等方式，帮助孩子培养解决问题的能力。同时要避免替代、指挥、干预等方式，削弱孩子的解决问题的能力。

 

3. 帮助孩子拓展社会网络。社会网络是指孩子与他人建立和维持的关系，包括家庭、朋友、老师、同学等。社会网络是赋能的支持，也是赋能的资源。父母可以通过介绍、推荐、联络等方式，帮助孩子拓展社会网络。同时要避免隔离、排斥、控制等方式，破坏孩子的社会网络。

 

4. 帮助孩子形成积极的价值观。价值观是指孩子对事物和行为的重要性和意义有一个主观的判断，包括道德、美学、人生等方面。价值观是赋能的动力，也是赋能的目标。父母可以通过示范、讨论、引导等方式，帮助孩子形成积极的价值观。同时要避免强加、灌输、扭曲等方式，影响孩子的价值观。

 

总之，作为父母，在迷茫期帮助孩子自我完善和赋能，并不是一件容易的事情，需要耐心、智慧和技巧。但只要我们用心去做，用爱去做，用科学去做，我们就一定能够看到孩子重新焕发生机和活力，重新回到学校和社会。
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