20221222咨询日记：人好了，脑子不好使了

今天和一位也阳过的来访聊到恢复期的感受，很明显的一个体验是感受的麻木。

这种麻木不是对身体疼痛的麻木，而是对感知和情绪的麻木，曾经经常到访的喜怒哀乐和奇思妙想，在这个期间都好像死寂了，没有了这些情绪和念头，一个人好像变成了一个没有感情没有欲望的机器人，少了很多生机，有很多的空白感。

透过屏幕，也能看到ta在思考时不时皱起眉头，沉默思考的时间也变得更久，好像要花更多的努力才能找到想说的话。

大概是上半年，在朋友圈看到一个同行的分享，ta的个人体验师在新冠后恢复工作，记忆力明显下降，忘记不久前聊过的事情。

当时看到这一条我是害怕的，但那种害怕离我还很远，因为那时候还没放开，遥远的害怕也就那么一闪而过；而现在，是来不及害怕，连侥幸的心理都来不及展开，这种伤害已经在蔓延。有一些研究也表明，新冠对大脑的伤害很像创伤事件对大脑的伤害，影响人的认知，空白感就像创伤后造成的解离症状，整合各种信息变得困难。

担心归担心，乐观也还是要继续保持。换个角度想，也许对于高敏感的人群，这某种程度是好事，空白感让我们和情绪保持距离，有了更大的缓冲带。再乐观一点，大脑是有可塑性的，也许从此开始做更多锻炼大脑的事情，争取恢复。