多特瑞精油，助你轻松管理情绪

众所周知，当下年轻人生活压力和工作压力都非常大，甚至很多90后都出现了脱发危机，也有不少人出现了夜不能寐的情况，古老的数羊方法已经不奏效了。严重者可能还会出现情绪失控、气馁、身心俱疲、浑身酸痛等现象。

而这些负面的情绪肯定会影响我们正常的生活质量，长此以往，还会导致与家人、同事、领导们人际关系紧张。那么应该如何缓解负面情绪呢？大家不妨试试使用精油调理情绪、放松身心，人的情绪主要受大脑边缘系统的影响，而香气能影响边缘系统，所以可以利用精油来调节并管理情绪，下面就带大家了解几款多特瑞精油。

一、多特瑞静谧香薰精油

多特瑞静谧香薰精油中含有丰富酯类和醇类化学成分，可以帮助人们保持正面心情。其馥郁美妙又清爽怡人的香气，类似花朵与薄荷的结合，能够安抚焦躁不安的情绪，让人们重归美好状态。

使用方法：可将1滴多特瑞静谧香薰精油滴入手心直接嗅吸，帮助告别紧张、忧虑情绪，从而提升表现力。

二、多特瑞安定情绪香薰精油

多特瑞安定情绪香薰精油完美结合黑云杉、芳樟、乳香、蓝艾菊、桂花、德国洋甘菊及分馏椰子油，拥有森林般迷人的气息，可安抚暴躁的情绪，带来轻松愉悦的感觉。

使用方法：感觉情绪负面时，将3滴多特瑞安定情绪香薰精油加入香薰机内香薰，可带来平稳与宁静的感觉。

生活中不如意之事很多，就让多特瑞精油助你管理情绪。