西安康宁心理医院：如何帮助抑郁症家人或朋友？做好这8点最重要

当我们的朋友或亲人感到抑郁或者难过、迷茫等等感觉并不好时：

我们不应该做哪些？不应该做哪些？

❶ 不应该做的 ▼

❶ 应该做的 ▼

❷ 不应该做的 ▼

❷ 应该做的 ▼

 ❸ 不应该做的 ▼

 ❸ 应该做的 ▼

❹ 不应该做的 ▼

❹ 应该做的 ▼

❺ 不应该做的 ▼

❺ 应该做的 ▼

❻ 不应该做的 ▼

❻ 应该做的 ▼

❼不应该做的 ▼

❼ 应该做的 ▼

❽ 不应该做的 ▼

❽ 应该做的 ▼

对抑郁症患者多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。

曾经一位抑郁患者说：当我感觉不好时，请不要用“比较”和“规则”告诉我应该快点好起来，我更希望你可以陪伴我，倾听我到底发生了什么，让我感到我不是一个人。

我们身边如果遇见抑郁的朋友，愿您能给予到合适的帮助。

（以上图文来源网络）