人在做梦后可能会将梦的内容或者梦本身忘记,但是会因为一些事物而回忆起当时梦境的全部,而这些事物大多是在梦境里出现的。 那么可以将这些事物理解成梦境的“锚”,它们被埋在我们比较深层次的意识里。通过接触到“锚”,可以使梦的本身及其内容从深层意识里激发出来,并保持较长时间的记忆。 ——以上仅来源于本人经历与瞎想