科普：什么是牙周炎？该怎么预防？
嗯...大部分人总是在牙疼起来要命时，才想起口腔健康有多重要。说着看牙绝不再拖，实际上...
有多少人一刷牙就出血、一吃饭就塞牙，但从来都不闻不问。
甚至，有些人在牙疼发作时，用一些止疼药、花椒、生姜等民间偏方来止疼。
咱就是说啊，止痛药、抗生素也许可以在剧烈牙痛的时候缓解痛苦，但是只是缓解，而不是治疗。
这里要重点提醒下：在没分清引起牙痛的原因的情况下，止痛药是不能乱吃的！详情指路👉往期文章
以上措施都不能根治牙痛，放任不管，会出现各种难以挽回的局面。
比如今天要聊的话题——牙周炎。
牙周炎是牙周病的一种，平时大家常说的牙周炎是指发生于牙周支持组织的炎症性、破坏性、慢性疾病。
其特点是牙龈炎症伴不可逆转的支持性结缔组织丧失，包括牙槽骨。它是我国成人丧失牙齿的首位原因。
👇牙周炎的主要症状和临床表现如下👇
牙龈出血
常有刷牙时出血，咬食物时出血；或有自发性出血：晨起唾液带血。
牙龈发炎
牙龈颜色暗红或鲜红，质地松软，边缘圆钝且不与牙面贴附。且有口臭有血腥味。
牙周袋形成
正常牙龈与牙面之间有1～2毫米的沟，称为龈沟。患牙周炎时牙龈与牙面分开而形成较宽的袋，称为牙周袋。
牙槽骨吸收
牙槽骨是没有骨髓的突出部，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，称为“骨吸收现象”。
牙齿松动和移位
当炎症被吸收，包绕牙齿的支持组织减少达到牙根长度的1/2时，牙齿就会逐渐松动和移位，严重牙齿甚至会脱落。
牙齿疼痛
牙周炎逐渐加重后，牙龈会萎缩，逐渐露出牙根，会引起牙齿的过敏性酸痛。
口腔健康问题不容忽视，因为越来越多的人牙齿，牙龈等受到损伤，在病变的情况下没有及时展开治疗，后续可能会有牙齿疼痛，牙龈出血等问题，反反复复，正常的饮食都受到影响。
而那些由牙周炎带来影响的人，牙周支持组织产生的慢性炎症没有及时处理，会带来并发症。
在三餐饮食过程中会获取食物，没有正确清洁，口腔多少会有食物残渣堆积，和口腔的分泌物，微生物等共同作用，日积月累就会产生结石。如不及时清理，堆积的牙石越多，对牙龈带来刺激越大，时间一久易引发牙周炎。
普通的刷牙，并不能完全清除顽固的牙石，因此，建议定期洗牙更好保护牙周、牙龈。
要避免牙周炎出现，吃完饭应该适当去剔牙。有的人本身牙缝比较大，吃完东西容易卡住食物。而这些食物残渣的停留会让口腔卫生条件变差，牙斑菌产生量越来越多，附着在牙齿表面没有及时清理掉，会不断对牙齿，牙龈等健康造成影响。
建议合理使用牙线剔牙，口腔卫生条件变好了，自然更好预防牙周炎。
在咀嚼过程中很难避免有部分食物残渣累积，牙槽，凹陷的部位可能会有这些食物，清理不掉的情况下会产生牙斑菌，这样牙龈受损，牙周出现炎症的风险大。
养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，对牙周炎的预防有帮助，还能维持口气清新。
牙周炎看似是小事，但其对口腔健康危害相当大，为了避免牙周炎出现，以上这些注意事项得了解。当然，也建议患者朋友及早到医院进行检查和治疗，主要是要去除致病因素，必要时还要对松动的牙齿进行固定。
