给我两分半教你制作一道焖饭,凭什么可以轻松叫板五星级酒店!尊香鱼饭~

尊香鱼饭

食材:鲈鱼、大米、泡豇豆(提前冲水)、干葱头、腊肠、土豆
调料:盐、料酒、水、油、猪油、盐、生抽
1.
去主刺、鱼身大片,留鱼骨
00:07
2.鱼片加盐、料酒抓匀腌制
3.大米提前清水浸泡半小时
4.起锅烧油,炒香泡豇豆、干葱头丁,到干葱头微焦;
5.放腊肠丁、土豆丁,炒到土豆四周变透明,中间白心,盛出
6.不洗锅,补少许猪油,放入鱼片煎到金黄;加少许酒、足量开水大火煮7分钟
7.另起锅(可直接用电饭锅内胆更方便),泡好的米、料头铺在锅里炒匀;倒入鱼汤、水补将将没过大米、鸡粉、蚝油、尝咸淡再调盐
8.盖盖小火,焖到表面没有水/电饭锅焖熟
9.戳眼,铺鱼片、盖盖最小火15分钟

10.取出鱼片,拌匀米饭
11.装盘,鱼片上淋生抽
平平安安,记得按时吃饭!