半月板损伤为什么弹响

膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤，在喜欢运动的青少年群体中较为常见。虽轻度的半月板损伤是可以自行恢复的，但轻中度的半月板损伤，至少需要三个月才能完全愈合。

治疗方法

中医外敷【古顺敷堂半月板贴】是运用中药归经原则，以气味具厚药物为引导率领群药，开结行滞直达病灶。固可透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。敷于体表的中药干粉刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，按疗程使用，方能彻底治愈半月板损伤。从而发挥较强的药理作用。

注意事项

1.从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。

2.体重如果太重，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。

3.在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。

4.骑自行车匆忙下车站立不稳之际。

5.长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。