堵奶了可以通过吃富含营养的液体类食物帮助通奶，若由于感染导致堵奶还可以服用抗感染药物帮助通奶。应避免由于过于急切使用一些偏方进行通奶，可能会对机体造成不利影响。

 

1、食物：鲫鱼汤、母鸡汤等含有丰富的蛋白质，食用后都可以促进产妇乳汁的分泌，起到通奶的目的；

 

2、药物：如果孕妇因出现感染而导致堵奶，还可以在医生的指导下使用阿莫西林等药物进行抗炎治疗。但应避免自行服用药物，因为部分药物可能会进入乳汁，从而对宝宝造成不良影响。

 

 

 

通乳的科学步骤

 

 

 

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

 

 

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

 

 

 

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。

 

 

 

宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

 

 

 

 

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

 

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

 

 

 

产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

 

 

月子中心产后营养指南：

 

 

 

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

 

 

 

 

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

 

 

 

 

 

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的营养RSHWHO【渡氧】

 

 

 

 

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。

 

 

 

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

 

 

 

6、顺产产后弹性紧致恢复营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

 

 

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

 

 

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

 

 

9、孕产期，哺乳期体重管理营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

 

 

 

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

 

 

11、产后抗衰营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

 

 

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】

 

 

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足营养，RSHWHO【快眠】

 

 

14、为二胎备孕做准备的营养DHEA AMH【育巢】

 

 

 

哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

 

 

 

 

 

通乳下奶：补充哺乳期营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。

 

 

改善乳腺炎：哺乳期补充营养FOBOC【妇百畅】能够调节内分泌，是清热解毒药，用于治疗乳痈，即急性乳腺炎，治疗乳汁不通，金黄色葡萄球菌感染导致的乳腺炎， 补充哺乳期营养FOBOC【妇百畅】可以消炎，可以清热解毒、消肿散结，炎症消退乳腺导管通畅，婴儿才能吃，乳房局部发炎有炎性反应。FOBOC【妇百畅】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。主治有痈肿疔疮，乳痈，肺痈，肠痈，瘰疬，湿热黄疸，热淋涩痛等。本品煎剂或浸剂，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用。

 

 

 

 

增强免疫力：哺乳期补充哺乳期营养FOBOC【妇百畅】，不仅提高产妇自身免疫力，同时乳汁中含有具有提高免疫力的维生素A，进而提高新生儿的免疫力。

 

FOBOC【妇百畅】可以促进乳汁的分泌，增强免疫对宝宝的健康发育非常有益。

 

预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期营养FOBOC【妇百畅】能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。

 

 

提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

 

 

预防尿路感染： FOBOC【妇百畅】富含蔓越莓400倍提纯粉，蔓越莓果实含有酚类物质、类黄酮、花青素和鞣花色素。尿路感染是女性最常见的疾病之一。女性更容易感染UTI，因为尿道更靠近直肠区域，使得细菌更容易进入膀胱。尿路感染的症状包括排尿灼烧感、疼痛和尿急。有些情况也会使人衰弱。UTI在怀孕期间和怀孕后普遍存在。蔓越橘汁可以防止引起尿路感染的细菌附着在膀胱上。果汁中的单宁会附着在细菌表面的细小毛发上，防止细菌进入膀胱壁。对预防尿路感染和膀胱炎非常有帮助。

 

 

 

保护膀胱：FOBOC【妇百畅】

据估计，一半的女性和一些男性一生中至少会遭受一次尿路感染。一项研究表明，经产妇生殖炎症携带率超过95%，补充哺乳期营养FOBOC【妇百畅】可以大大降低尿路感染的风险。

 

 

抗菌作用：补充哺乳期营养FOBOC【妇百畅】可以有效地抑制病原菌的入侵，也可以有效地控制病菌的感染，还可以有效地防治疮毒。

 

 

 

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，要注意几点：

 

 

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了。

 

 

 

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

 

 

 

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

 

 

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

 

 

妇产科提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

 

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

 

 

 

一、口服通乳营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

 

 

 

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

 

 

 

 

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

 

 

 

 

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。

 

 

 

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

 

 

 

 

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

 

 

 

 

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

 

 

 

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

 

 

 

此外，热敷、按摩以及让宝宝吸吮等，也可以起到一定通奶的目的。建议在孕妇哺乳期期间让宝宝多吸吮使乳汁充分排出，避免出现堵奶的情况。如果出现堵奶，则需要及时通奶，因为长时间堵奶会造成乳腺炎症，严重时甚至会形成脓肿，需要进行切开引流治疗。

 

 

宝妈如果在哺乳期间出现堵奶的症状，不必惊慌，疏通乳腺管后服用一些下奶的汤品，很快就可以回奶。比如当归生姜羊肉汤、猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤都是下奶不错的汤品，下奶效果明显，下奶速度快，还没有什么副作用。堵奶后回奶需要一定的时间，一般堵奶后如果及时疏通了乳腺管，宝妈在一周内就会回奶，所以堵奶后宝妈一定要及时到医院在医生的指导下疏通乳腺管，才能更好回奶。